突発的な腰痛の改善
元々痛くないのに最近、急に痛くなった、って人いないですか?
これ速攻で良くする方法があります。
本当にその時だけですが、確実に一発でよくなる方法があります。
今困っている人は是非試して欲しい。
へそから腹筋を避けて背骨に向かって押していきます。
ちょっとなぞるの下手ですみません。。。
この黒い線の辺りを触ります、丁度腹筋の際あたりですね。
そのまま腰に向かって思いっきり手を突き刺していきます。
それと同時に息を吐ききって体を丸めていきます。
めちゃくちゃ痛いのですが、腰痛が本当に魔法のように無くなります。
動画もとってもみました。
腰が痛い人で、まず痛みだけでも取りたい人はめっちゃお勧めです。
あくまで対処療法なので何回やっても改善にはなりません。
ただ、とにかく今痛みを
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