突発的な腰痛の改善

元々痛くないのに最近、急に痛くなった、って人いないですか？
これ速攻で良くする方法があります。

本当にその時だけですが、確実に一発でよくなる方法があります。
今困っている人は是非試して欲しい。

へそから腹筋を避けて背骨に向かって押していきます。

ちょっとなぞるの下手ですみません。。。

この黒い線の辺りを触ります、丁度腹筋の際あたりですね。
そのまま腰に向かって思いっきり手を突き刺していきます。
それと同時に息を吐ききって体を丸めていきます。

めちゃくちゃ痛いのですが、腰痛が本当に魔法のように無くなります。

僕の様にコロナ腰痛に悩んでる方。
とりあえず、痛みだけですが一瞬でなくなる必殺技教えます。

完全に対処療法なので乱発しても改善はしません。 pic.twitter.com/zpTxYE3zxt

— ごとう/熱狂🥊ストレッチ (@somunnko) May 1, 2020

動画もとってもみました。

腰が痛い人で、まず痛みだけでも取りたい人はめっちゃお勧めです。
あくまで対処療法なので何回やっても改善にはなりません。

ただ、とにかく今痛みを