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私とフラッシュバック

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大学時代、とある人との出来事がきっかけでフラッシュバックが起こるようになり、卒業後も苦しんでいる私の備忘録的なもの。
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記事一覧

一進一退

戦慄し、安堵した。 学科のブログを久しぶりに覗いた。そこにあった名を見て思った。一人の先…

美咲
1か月前
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怖いと苦しいを今も引きずっている

卒業後もこんなに引きずるなんて思わなかった。もう無理。今調べたらフラッシュバックするの二…

美咲
2か月前
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大学生の時のトラウマを思い出し、苦しくて泣いた。

とある講師が教鞭を取っていた科目で起きた、その出来事。あることから勃発した、講師の怒声と…

美咲
4か月前
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私はトラウマと向き合い、受け入れて生きていく

苦しい。なんとか深く息を吸い込んで、呼吸を整えようとする。それでも充分に取り込まれない酸…

美咲
7か月前
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今朝悪夢を見た。トラウマに襲われて、またすごく苦しくなった。何でだろう。今までこんなことなかったのに。日が空かずに(前回は1カ月ぶりだった)再発するのは初めてで、自分でも困惑している。少し疲れているのかなあ。そういうことにしておこうかな。あ、今は元気です!笑

美咲
11か月前
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トラウマに折り合いをつける

精神障害を持っている人の人権を護りたい。 そっか、あなたはそんな風に思っていたんですね。…

美咲
11か月前
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簡単には治らない

無理だった。 やっぱりまだ傷は癒えていない。 ある人から受けた、心の傷。 それはそう簡単には治らないのだ、と思い知らされた。 午後、次の予定まで時間があったから、ふらっと寄った、大学図書館。 そこに聞こえてきたのはある人の声。 その人の声を聴いた瞬間、私に戦慄が走った。 それまで調べものと題して、何の気なしに動かしていたパソコンのマウスにかけていた手は震え始め、恐怖感に苛まれた。思い出したのはトラウマのこと。気付けば「ここから逃げなきゃ」しか考えられなくなっていた私。本能

大丈夫だよ、私

また来た、この感覚。 うっすらと目に浮かぶ涙。 突如として湧く冷や汗。 ドックンドックンと…

美咲
1年前
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フラッシュバック、12日ぶりの再来。友達との比較から自責が止まらなくなって、気付けば苦しくなって息が吸えなくなっていた。大丈夫と言い聞かせても止まらない、汗と涙。また頭を撫でて落ち着かせた。体感時間は以前よりも長かった。少し落ち着いた。どっと疲れた。とりあえず夜寝られますように

美咲
1年前
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苦しくて怖かった

こんばんは。 実は昨夜、フラッシュバックに襲われました。 すごく苦しくて怖くて、大粒の涙…

美咲
1年前
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