うつ状態で途方に暮れる（波はある）

なんだろう。私、何かしたかな。ご飯も味がそんなにしないし、そもそも夜まで何も食べる気になれず。パンぐらい。つまんだの。

何にもしたくない。気持ちだけがから回って、頭の中をぐるぐる。自分という人間はなんで存在してるのやろうか。とか心底意味の中のないこととか考えて。そして怒りながら1人で泣いた。

地獄のような苦しみだなーって。思った。
見た目では元気だしね。ただ寝転がってるだけで、本当に辛いなんて。

洗い物ができなかった。大好きなアイスコーヒーが今日は飲む気になれなかった。洗濯もまわしてない。

自分以外の他人から見ても、この絶望は分かることはないんや。理不尽だ。とまた怒りが湧く。

もちろん外には出ていない。外出どころの話ではない。

水やお茶もあんまり飲まなかったな。
ずっと硬い床に座っているだけ。

いつかよくなるの
“いつか”って一体いつなんだろうね。

家事もできなければ娯楽も楽しめない。食事やおやつにもテンションが上がらない。

なんだこれ。なんだこれ。書いていて悲しくなってきた。

ただの日記でした。