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のり
2023年2月28日 15:37
初めてカウンセリングに来られた方の多くが、こんなことを言われます。「やっと話せました」「今まで誰にも話せなかったけど、意外と話してみると気持ちが楽になるんですね」こんな風に言っていただけるのはこちらとしても嬉しいんですけど、そもそも「誰にも話せない」まま独りで抱え込んでしまう部分を何とかしないとね、とも思うんです。この「誰にも話せない」に元にある想いって「こんな事、恥ずかしくて誰にも
2023年2月20日 15:14
カウンセリングを受けに来られる方には様々なお悩みがあって、それをどう扱ったら良いかが分からなくなってしまい、分からないから不安が増してそれがストレスとなり、さらに迷いが深くなる…という負のループにどっぷり嵌まり込んでしまっている方が多くいらっしゃいます。何でこうなってしまうのかと言えば、まず自分の「アタマの中」だけで考えて答えを導き出そうとしているからです。このような方は基本的に自己否定感
2023年2月14日 15:49
カウンセリングに来られるお客様の中には、私よりも心理学の知識が豊富な方がいます。カウンセリング中に「自分の心理状態は○○によって起こる△△なんじゃないかって思うんですけど」なんて話される方も居るんですけど、そんな時私は素直に「へぇ、そうなんですか。それは知りませんでした」って言っちゃいます。カウンセリング資格を取得するための学習の中で臨床心理学とか行動心理学は、ちょこっと勉強しましたけど今
