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monchi
2024年1月16日 21:16
お風呂に入る前に飲むと良いって…聞いて飲むようにしている私です。朝起きて、温かいお茶を飲むようにもしています。朝起きてご飯も食べず飲み物も飲まず…お昼まで仕事してたりするので一応意識してね(-｡-;ご飯のときも気をつけて温かいお茶を飲むようにしてます。冬でも冷たいのガブ飲みしたりするのでなるべくね。緑茶も好きだけど、ほうじ茶や玄米茶も好きだな〜昔は、お茶の良さが分からなく
2023年8月7日 22:24
こんばんは、monchiです。引きこもってばかりの私なので、たま〜に外の世界へ行くと、すぐ筋肉痛になります。普段歩かないから余計に…運動不足すぎて泣ける(._.)引きこもりにしては、土曜日の仕事終わりから珍しく！外の世界へ行きましたよ。外の世界はキラキラ、ピカピカしてました。夏祭りがあったから夏祭り会場は人でいっぱい！カップルや家族、友達同士や海外の人達も浴衣を着てたり、夏
