私あるあるな状態にまたなったけど人生長いから焦らずいこうね、って話

まただ。
また疲れすぎてしまった。

疲れすぎると死にたくなる。
これは私あるある。
わかっているのに繰り返してしまう。

今日は結構調子良いな、結構活動できるな、って日は絶対活動しすぎてしまう。
いい加減学ぼうよ。
疲れすぎると後でどん底に落ちるって。

今日はなんとか湯船に浸かるところまではいけたのだけど、そこでぶつっと折れてしまった、気力のようなものが。
死にたい、一生寝込みたい、なんか吐き気する……。
頭にモヤがぶわっとかかって、何もうまく思考できなくなった。

これ、今まで何回も繰り返しているのに、それでもまた繰り返す。
いい塩梅で活動したり休憩したり、ということができない。
寝込む日はずっと寝込んで、活動する日は動きすぎる。
たぶん、「こんなに活動できる状態は滅多にないから今のうちに色々やろう！」みたいなことを無意識のうちに考えているのだろうな。

人生まだまだ長いのだから、焦らずいこうよ……。

私という人間の根っこに「焦り」がある。
それが露呈した形だなあ、この死にたみは。
いや、でも本当に人生長いと思うので、焦らずいかないと精神が死んでも死んでも死に足りないよ私。

書いているうちに頭も落ち着いてきたから、今夜はしっかり休んで少しでも健やかになりましょうね。