雲一つない冷んやりした火曜日の朝の薔薇

　今日はお休みだったので朝ごはんを食べて、少し本を読んでからヨガに行きました。外に出ると今日も空気が冷んやりしていました。薔薇はいろんな種類が満開になっています🌹

黄菖蒲が咲いていました。↓

小さいツツジも綺麗でした。↓

　今日は肩甲骨をほぐすようなプログラムで、レッスン後には肩まわりが軽くなりました。家でもできたらいいかも。今日発覚した驚きの事実ですが、私はたぶん腕立て伏せが1回もできません。昔はできたはずなのに！もっと鍛えないとなあ。今日も帰宅後に洗濯をしながらお昼ごはんを食べて、干し終わってコーヒーを飲みつつボーっとしています。運動もできたし、いい休日だ✨それにしても眠くなる。明日も休みで嬉しい！