〜習慣化〜

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#myidea #thinkking #love #life #FIRE

昨日の続き☑

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考えは言葉となり、
言葉は行動となり、
行動は習慣となり、
習慣は人格となり、
人格は運命となる。
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自分はどんなことを考えているのか

向き合い、言葉や行動に影響を与えていく。

いつかそれが習慣化された時

あなたの人格を作り

それが運命のように

人生を変える。


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〜習慣化〜

ープレマックの原理を活用せよー

📖#プレマックの原理
習慣化された行動の前に、
新たな行動をセットすると
それを実行しやすくなるという原理⏰🙄

例えば、健康オタクのわたしの場合
''noteのタイトルは書くまでサプリを飲めない''
という条件を自ら課すことで、
作業の集中力や費やす時間を増やす！

いつもやっていることややるべきことの前に
「新習慣」を置くと、習慣化しやすいという法則。


あとは''売れる習慣''
売れている人(自分がなりたい人)
⚠️決して自分がやりたいことを失敗してない人
何故してるのか、考え方や、その人に聞いて同じことをする🔥


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