バークレー｜景色を楽しみながらのランニング

土曜日の朝、サンフランシスコ湾に沿って走るのが日課。みんなで準備体操。１時間後にスタート時点集合。それぞれ自分のペースで走る。海からの風が気持ちいい。砂浜に寝そべる人。駆け回る犬。ごつごつした石に描かれたアート。遠くに見えるサンフランシスコの街並みが美しい。そろそろ30分折り返そう。復路はスピードアップ。ちょうど１時間。スタート地点に到着。いい汗かいた。みんなと合流してブランチ。たっぷりのコーヒーと大きなパンケーキ。いい香り。充実した週末がスタート。シャワーを浴びてすっきり。午後は何をしようかな。

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