健康意識高い系ヲタク*Marina

アラサー干物女です。幸せになるまでの日々を記録。周りには話せない思想も書いてます。 1…

健康意識高い系ヲタク*Marina

アラサー干物女です。幸せになるまでの日々を記録。周りには話せない思想も書いてます。 1/24〜ダイエット中。/健康オタク/声優オタク/ゆるくスピリチュアル・心のこと考えるのが好きです^^

最近の記事

映画『母性』を見て。

久しぶりの投稿になってしまいました。 いろんな趣味を一気にやっていたら忙しくてnoteが疎かになりました。 今日は映画『母性』を見に行って来ました! 映画のタイトルが『母性』!!そして原作が湊かなえ先生!!一瞬で見に行く!と決めた作品。 初日に行きたかったのですが予定があったので、公開2日目に無事見に行けました。 母と娘の2人の視点から同じシーンなのに言ってることや行動が微妙に違っていて、同じ出来事なのにこんなに感じ方が違うんだと思いました。 戸田恵梨香さんの繊細で微妙な

    • 快適な安眠の為にカフェインを考える。

      会社が在宅ではなく出社になってしまい。。。 コンビニで飲み物買う機会が増えてなぜかなんでなのか?笑 午後の紅茶ばかり買ってしまい・・・紅茶はがぶがぶ飲めないので夜寝る前も飲んでおりました。。。← そしたら案の定眠れなくなり・・・笑 眠れなくて辛かったです(T_T) 知り合いにカフェイン取ると眠れなくなりませんか?って聞いたら私は大丈夫だよ!と言われました。私は睡眠に影響出るからすごいなぁと。 体質的には眠れるし大丈夫〜!って方もいると思いますが、、、 なんと!な

      • 身体も大切、心も大切

        久しぶりになってしまいました; ダチョウ倶楽部の上島さんが亡くなりましたね。 最近までずっとテレビに出ていたし真犯人フラグも見ていたしとてもびっくりしました。 肥後さんのコメント読んだのですがまだ辛い中でとても愛に溢れている文で泣きました…。。。 上島さんが当時どんな精神状態だったのか今となってはわからないですがきっと辛くても周りに気付かれないように過ごしていたのかなと勝手に推測しました。芸能人って心が辛くても笑顔で人前に出なきゃ行けないし心のバランスが崩れやすいのかなと。(

        • 改めて再スタートします🌸

          お久しぶりです🙋‍♀️✨ 1月からなるべく毎日更新していましたが、これからは1つ1つの記事を時間をかけて丁寧に書いていこうかなと思うので不定期更新にします❣️ 過去記事は精査して消すものもあるかもしれません🙇‍♀️ これからは ・食と健康 ・心のこと ・ヲタ活のこと ・恋愛のこと ・一人暮らしや家族関係について ・ダイエットについて だいたい6つのテーマで書いていこうと思うのでゆっくり更新になりますが改めてよろしくお願いします☺️✨

        映画『母性』を見て。

          身体は元気!

          昨日は悲しい気持ちに振り回されましたけど、、、、 生理来ても最近は生理痛がめちゃくちゃ軽いですよ!ほぼないくらい。なくなってきました。 なんでかなー?って思ったら、 ナチュラムーンに変えてからかもです。 自分の感覚なので個人差はあるかもです! でもデリケートな部分なので何か関係があるのかもです🤔 他にもオーガニックナプキンもあるので調べてみてください♪ 生理始まったら鬱っぽさもないし身体は楽だし嬉しい〜!昨日はなんだったの。でも不安定なのが女性。そこは受け入れて

          理由がないのに悲しくなる時。

          テレビ見ててなんか急に鬱っぽい感覚になって。。。何考えてたか書くと辛い話になるので書きませんが。。。 急になんでだろ??って思ったら はっ!生理前でもうすぐ生理だからでした! それに気づくと少し気持ちが落ち着く。。。 ホルモンバランス恐ろしいよねぇ。。。精神が崩壊しちゃうくらいですから。。。 人といたら当たっちゃう時もあるのでね。。。でもコントロールできないから仕方ないけど、自分の傾向を知って対策を取るのが大切ですね! 私は家族で住んでた時はイライラ当たっちゃうの

          理由がないのに悲しくなる時。

          オシャレな方が好き。

          今日はバタバタであれやこれやと忙しかったです! プレゼントのお返しを買いに行けました! 最初欲しいお菓子は売り切れで、、、某有名クッキー店のクッキー売ってたけどパッケージが子供っぽいなぁあ。やだなぁって思い(味は大好き) やばいちょうどいいもの何も無いじゃん!と思いあっ!雑貨売り場にお菓子とか売ってたよね!?って思い売り場に行ったらオーガニックの紅茶が売っててこれだ!ってなりそれを買いました😊 見た目も可愛い〜 男性にもあげるんだけど紅茶好きかなぁ。女性も然り。紅茶

          周りの人の優しさに感謝!

          今日は朝からラーメンの気分!だったので会社帰りに食べてきました😊🍜 美味しかった!でもすんごい量が多くて3ヶ月くらいは食べないかもしれません。笑 今日は今の場所、会えるのが最終日で一緒に働いてた人達からプレゼントいただきました!もらえると思っていなかったのでびっくり!ありがとうございます🙏 でも会社行けばみなさんに会えるのでお返しを明日買いに行こう〜! 全然用意してなかったです( ; ; )お世話になったのに。 明日は早く仕事上がろ〜いいお菓子何かあるといいなと思

          周りの人の優しさに感謝!

          結婚したいのかも。

          会社の男の方が結婚したんですが、、、という報告を受けて数年前から知ってる人で 私的にはかっこいいと思えない人で。笑(私酷いね。w) えっ!?結婚できたの???まじ????って思っちゃたのです。。。笑 この人でもいい出会いあるのに、、、、なんで私は・・・ってまた始まってしまったんです。 結婚してる人が勝ちで結婚もしてなくていい出会いもない私は負けが・・・ 頭では勝ち負けじゃないのわかってるんですが・・・ これはもうただの反応ですよね。自然反応!! いつもこの自然反

          バタバタ・・・

          こんばんは! 4月から仕事の環境が変わるためバタバタしております。 noteに書きたいことあるんですが、他にも色々やっていて書けないという言い訳をしつつ。。。笑 明日あたりにはちゃんとした記事書きたい!!! モヤッとしたことがあるので書きます・・・ ブラックな感情。。。笑 また明日! では♡ˊᵕˋ )( ˊᵕˋ♡

          今日もカフェに行く。

          今日はスタバへ!コーヒー牛乳のまだ飲めてなかったので、午前中に行きました! 甘くて美味しかったです!チョコデニッシュも食べました〜! やりたいことやっててnote書く時間なくて短くてすみません(;_;) また落ち着いた時に書きます〜! では♡ˊᵕˋ )( ˊᵕˋ♡

          今日もカフェに行く。

          好きなカフェ☕*°

          今日は眉サロンの前にカフェ行ってきました♪ アフタヌーンティー大好きです♡ パスタは新作らしく美味しかった😋 さくらミルクティーもめちゃおいしい! ピスタチオとベリーのミモザショートケーキもおいしい!🍰クリームおいしい! 春って感じで幸せでした🌸 お腹いっぱい過ぎて夜ご飯は食べれませんでした。笑 来月も行く〜☕️😊

          味噌の選び方☆

          今日はアメトークSP楽しみ〜 鉄道も好きだから楽しみ! 今日は味噌について! 今日から新しく使い始めた味噌♪ 開けてから写真撮ったから味噌が付いてる。笑 私が買う時は国産大豆の遺伝子組み換えではないとちゃんと書いてあるものです💛 裏面の食品表示を見るのが趣味です。笑 この、一途という味噌、食べて頂く方の健康を考えと書いてあるのに感動😭✨ こだわりがすごいです👏 味噌直接食べてみたけどめっちゃおいしいです〜♡ スーパー等で見かけたら買ってみてください😊❤️

          お刺身🐟

          今日は会社帰りにスーパーで買い物できた!👏笑 絶対何か食べて帰ってたからお店で食べないで夜ご飯は すずきの天然のお刺身にしました☺️🐟 お刺身買うなら天然を選びます♪ 帰りに寄るスーパーは天然のお刺身が置いてあるから嬉しい〜😊💛 あとは鮭と鱈を買ったから冷凍して夜ご飯に使おうかなって思います! 私が作る料理は焼いて塩コショウしてにんにくかしょうがで味付けとかそんなシンプルな料理ばっかりです〜笑 味付けちょい変えるだけでおいしいから私は満足🙆‍♀️ 外食の時に凝

          徐々に元の日常へ?

          在宅が多かったのですが、徐々に出勤日も増えてきました! 元の日常に戻るのかな?とりあえず生活を変えてまた慣れるのに時間かかりますね。。。 ほとんど人に会わない生活だったので髪傷んでてもまぁあんまり人に会わないからいいかー。節約しなきゃだしっと随分放置してたのですが、出社増えるならやばいなと美容室行きたくなってきた!!綺麗にしないなんて自分に失礼ですが🙏ごめんね。自分! 1年くらい?言ってないから美容師さんに会うの気まずいけど予約しようと思います! 明日も早起き!寝ない

          歯は大切に♪

          今日は歯医者行ってメンテナンスしてもらいました♪ 歯を磨くの得意じゃなくてなかなかうまく磨けずほっといたらやばいので歯医者で綺麗にしていただけてありがたい🙏 歯医者行った後は頑張ろ!って思うけど段々月日経つとめんどくさくなりますよね。笑 でも歯から病気になることもあるので、疎かにしないのが良いですよね!頑張ります!! 今日は雪降ってた〜明日道が凍ってないといいな〜 では♡ˊᵕˋ )( ˊᵕˋ♡