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穏やかな時間♪
軽くストレッチしながら
リラックス音楽を聴いている
寝る前に
静かな時間を取れたら
明日もいい日だ❣️
なんて
つぶやいたりもする
朝のひと息つける時間
今日のアファメーションみたいに
整えてみる
わたしのための時間に
選ぶBGM…
ゆるっとヨガにもいいなと感じた
♬
🧘…
リラックスや瞑想に穏やかなケルト音楽/"Dance of Life"
…🕊️
近くの公園には
木々の中を気持ちよく歩ける
お散歩コースがあって
緑深く
ゆるやかな道なりをゆく…
木々たちの呼吸を
感じながら
必要な分だけ体に取り込んでゆく
…
自由に流れてるこのリズムに
体も心もゆだねて包まれて
ずっとここに居たいと
心のそこから思う
![](https://assets.st-note.com/img/1689924710068-CHsbvoaXHO.jpg?width=1200)
…☘️
どうして此処に来るのか
何かを感じているけれど
深追いしない
これまでもずっと
肌に感じながら
たいせつに歩いてきたはず…と
この先も…と
教えるから✨🌿
…
お付き合い
ありがとうございました💕
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