記事一覧
筋トレは代償の先払い。小さな変化に敏感になることで、身体は変わる。【パーソナルトレーナー 中村達也さん】
今回は東京でフリーのパーソナルトレーナーとして活躍する中村達也さんにインタビュー。まずは運動を楽しんでもらうこと、運動によって得られる報酬を感じてもらうことを大切にしているパーソナルトレーナーです。
未経験からトレーナーの世界に飛び込んだ中村さんの軌跡を辿りながら、運動にかける想いに迫ります。
プロフィール
パーソナルトレーナー/StFlair® DNA 腸栄養学認定プランナー。
1991年生ま