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日常note

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2024.3.1〜の記事です。
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2024年9月の記事一覧

ちょっと復活!

おはようございます☀

ずっと食べたかったクレープを昨日家族がつくってくれて食べたので、今日はちょっと復活です。

中身を記事で四つ折りで巻いて、パクッと。クレープ欲が満ちた。

嬉しいという感情が戻って嬉しい😆また焼こう。

自爆

自爆

おはようございます。

昨日は先のことを考えすぎちゃうあまり、飽和状態に。今朝から頭を自爆させました。

朝からすみません🙇‍♀️

もともとの性格がうつ病を長引かせてるみたいに感じて不安でならないし、自責が止まらない。今までと同じやん。学習能力が無さすぎる。

もう本当に脳を投げ出したくなってきた。

第1弾おしまい!【元気なので〇〇したくなったが】

第1弾おしまい!【元気なので〇〇したくなったが】

とりあえず最優先の写真はFacebookに載せてみました。

浸った。思い出が蘇ってよかったです。

リフレッシュの時間【元気なので〇〇したくなったが】

リフレッシュの時間【元気なので〇〇したくなったが】

いま、ゲームが唯一の楽しみです。けっこう長時間できてしまうときもあるけど、後で疲れてちょっと後悔するんだよね。

音楽も少し聴けるようになった。ヨルシカが好きです。

音楽を趣味にする方法をずっと考えていて、楽器を持ってない私は最近、曲を覚えてカラオケのレパートリーを増やそうかな、とかぼんやり考えてる時間がけっこうリフレッシュになるかもしれないと思いつき、今日から試してる。

いいです。

正反対にいくなよ

正反対にいくなよ

これは個人差があるかもしれないんですけど、私の場合は急性期が終わりかけていて、ちょっと頭が働くようになった、

…のはいいんですけど。

今に集中するべきなんだけど、

先のことを考えすぎちゃう。仕事どうしようとか、何を勉強したいとかね。

勉強はまだしも仕事は、

ドクターストップかかってるのに。脳、やめ!地味につらい。いま踏ん張りどきなのだぞ。

写真の整理をします【元気なので〇〇したくなったが】

写真の整理をします【元気なので〇〇したくなったが】

ずっとやりたくて、日々に追われているのを理由にやらなかったこと。

写真の整理です。なぜやるか。

iPhoneとiCloudの連結をしている私が、iCloudにある昔の写真を見て懐かしいと思ったからです。

昔の様子を見ても、つらくならない。写真っていいなと思ったんです。

ちまちまやります。

Mission Complete【元気なので〇〇したくなったが】

Mission Complete【元気なので〇〇したくなったが】

iPad Proでもキーボードでnoteが書けています!

実はこの使い方が大本命なので、実現出来て良かったと思います。快適。これでiPad Proのパソコン化は完了ですかね。

今の私にとって書くことは命綱だし好きなことなので、思い切って投資して大正解でした。細々したパソコンの付属品は…

夏目友人帳という大好きなアニメに登場する、このニャンコ先生に守って頂いています✨

Mission Com

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接続できた【元気なので〇〇したくなったが】

接続できた【元気なので〇〇したくなったが】

いやぁ、noteを新しいキーボードでパソコンからやっと書けましぃた。

感動。うん、できてる。

デバイス買った!【元気なので〇〇したくなったが】

デバイス買った!【元気なので〇〇したくなったが】

こんばんは〜

念願の…!

キーボード!

書いました…!ここで紹介していたコですね。

中身は、

シック…✨

いい音!めちゃくちゃ打ちやすい。

元気になって嬉しいので、少し早めのクリスマスプレゼントにしました。

使い倒す。

今のカルピスか、明日のクレープか

今のカルピスか、明日のクレープか

明日、朝からクレープを作って食べることになってるんですよ。私はたらふく食べたいわけ。

いま、勉強して遅めの昼ご飯を食べてnoteに来たんだ。

強烈にカルピスミルク(ミルクとカルピスを混ぜたもの。めちゃくちゃ美味しいからおすすめ😋)を飲みたいんです。

でも暫定チョコだけで我慢してるんです。

でもやっぱりカルピスミルクを飲みたいんです。カロリーを1週間単位で考えてるから、葛藤しています。

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通院報告

通院報告

朝に書いた記事を削除して書き直しました。いいねをくださった方、申し訳ありません。

今日も通院してきました。

50%くらいに戻ってますねと先生が言ってくださって、いちばんひどい時を支えてくださった方なので、少しでも元気な姿を見せることができてよかったです。

薬も変わらず。帰りに、あんまり疲れてないのもまた嬉しい。

いま、山口さんと同じでいろいろやってみては疲れてしまうという繰り返しですけど、

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朝からやっぱりド共感

朝からやっぱりド共感

おはようございます。

昨日の記事で引用したように、本当に山口さんがおっしゃる通りなんですよね。休むと療養は全く別次元の行いです。

私も動ける時は毎週末友人と長電話したり、会ってご飯に行ったりしていました。もはや懐かしい。

確かに楽しいのだけど、誰かと会うだけで休みじゃないのは本当です。だから本当に休むための、ひとりになる時間も大事でした。

実家はまた別で、両親の『私の介助』を終わらせるため

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どうすればひとり穏便でいられるか

どうすればひとり穏便でいられるか

少し前のポストです。

今朝、もうずっとひとりでいいと強く思う。いちばん落ち着いていられるから。

なんとなく察していたけど、見ないふりをしてきた。もう難しくなった。

実家のおかげで生かされている私なんだけど、実家内を含めた全ての人間関係に、私の今までの思考や生き方に疲れたみたい。もっとまったり生きていいのかもしれないけど、嫌だと思う自分がいる。

ここ数日、元気だった。だから調子に乗れて、(動

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お散歩でちょっと進歩【元気なので〇〇したくなったが】

お散歩でちょっと進歩【元気なので〇〇したくなったが】

昨日はうつ病と診断されて初めて、実に7ヶ月ぶりに、通院以外で外出しました。

何をどれくらいやったら、心が動くか、疲労を感じるか実験中である私にとっては、大きな挑戦です。

外気を浴びに近所の公園へ(写真を忘れた)。

道は少しガタガタしてましたけど、すごく気持ちよかった。お散歩中のワンちゃんがたくさんいて癒されまくりました✨

生きている実感があって嬉しかったから、このまま少しずつ行動範囲を広げ

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