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みやこカウンセリングルームin神戸
2023年4月2日 11:41
ストレスは、生きていく上では常に付き合っていかなければいけないものです。人にストレス反応を与えるものをストレッサー（ストレス要因）と呼びますが、しんどいことや負担になること以外でも、クリスマスや旅行など楽しいこともストレッサーとなります。『配偶者の死』＝１００『離婚』＝７９『夫婦の別居』＝６５『クリスマス』＝１２など、点数化されている場合もあります。ストレスを受けると、人の身体はど
2023年4月22日 21:37
4月後半の今。新入社員の方や春から異動職場をされた方、まだ職場に慣れない時期だと思います。年度初めということもあり、変化した環境でお仕事をされている方、役職が変わられた方もたくさんおられるのではないでしょうか。これからご自分のキャリアを重ねていく中で、ふと『転職』が頭をかすめる時もあるかもしれません。『転職』は人生の大きなターニングポイントになります。後悔しないためのポイントを頭の片隅に
