習慣化はいつから始めるのがベスト?
ダイエットや勉強、読書、運動、
貯金、ブログ投稿など…
良い習慣は多種多様です。
そして、
良い習慣を手にするためには
習慣化する努力は必要不可欠。
そこで!!
今回のテーマです。
習慣は動いてなんぼ!
では、習慣化に挑戦するのは
いつから始めるのがベストでしょうか。
う~ん、
4月は忙しいから難しい。
5月は「5月病」というぐらいだから
やる気は起きないだろうし…
6月は梅雨時期で
天気は最悪=気分は憂鬱だし…
7月は…
はい!!
待ってください!
いや…
もうそれ以上、言わないで(╯°□°)╯
察しの良い読者の皆様なら
お分かりだと思いますが…
習慣へ挑戦する「ベストな時期」とは、
残念ながら存在しません!
そうなんです!
習慣化に挑戦する良い時期、
ベストなタイミングを
待っていたとしても
それは永久に訪れないんです。
もちろん、
例外もありますよ。
ステキな出会いだったり、
ビビッとくるモノを感じたとき。
でも、よくよく考えると
そういったタイミングは
自分側では準備できないですよね💦
あくまで、外的要因によって
生み出される副産物です。
✓いつから
始めればいい?
習慣化に挑戦するベストな時期を
模索しても、残念ながら
そもそも存在しません。
では、結局のところ
「いつから始めればいいのか?」
という問いにお答えします。
はい!
いま、
この瞬間です!!
「えっ!?」と思われた方。
青天の霹靂のような面持ちの
そこのあなた!
その気持ち、よく分かります😅
呆気に取られて
どうにも理解できないですよね…
でも、
そういうものなんです。
「習慣化へ挑戦しよう」
と思った瞬間。
その瞬間のエネルギーを
大切にしてください。
その瞬間を逃したとき
「いつから始めるか」は
二度と訪れないと思っていいでしょう。
* * * * *
思い立ったら吉日。
いますぐに行動してください。
もしも、脳内で考えているなら、
考えている内容を実行してください。
ただ、多くの人は
考えているだけにとどまります。
何らかのタイミングを見計らって
つねに待ち続けています。
でもね。
そんな都合の良いタイミングって、
こないんだな~(-_-;)>
思った瞬間に動いた人の勝ちです。
習慣化だとすれば、
なおさら動き出しは重たいのは
容易に想像できます。
だからこそ、
いま!この瞬間に
取り組んでほしいのです。
下記の記事も
参考にしていただければ幸いです。
では、また。
失礼します。
サポートしていただければ、あなたの習慣活動を全力で応援します!!