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みつこん
2021年3月18日 16:49
こんばんは。日々、ほどほどに健康に気を遣い、体型維持に努めています。そんな私が久しぶりに夜更かしをしてしまいました。先日、久しぶりに3時ぐらいに寝た。程々にアルコールが入った状態で。それでも翌日はアラームなしで8時に目が覚めた。年齢とともに睡眠が短くなることを改めて感じながら、スマホで天気予報をチェックして、寝ぼけなまこで洗濯機を回した。洗濯が終わるまで二度寝し、9時から私の完全休