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PMDD 私の場合

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とりあえず、自分の記事整理用に作ってみました。
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#PMDD

PMDD 私の場合 その6「一旦完結させます」

PMDD 私の場合 その6「一旦完結させます」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、LINEが怖くなってしまった経験について書いてみました。

今回はお知らせ&まとめ回です。

これまでPMDDについての記事を書いてきて、書きたいことを一通り書き終わってしまったので、一旦このトピックはお休みしようと思います。

同時並行で取り上げている母子共依存・HSPについては、もう少し今まで通り続ける予定です。

そしてまた「あ、書き忘れてた」とPM

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PMDD 私の場合 その5「LINE恐怖症」

PMDD 私の場合 その5「LINE恐怖症」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、生理が近づいて2人目の自分に入れ替わり始めたサインと、それが起こった時の対処法について触れました。

今回は、学生の頃に一時的にLINEのトラウマを抱えてしまったことについて振り返ってみます。

PMDDだけでなく、他の記事で触れているHSPとかいろいろな要因があったと思いますが、私の感覚ではPMDDが割と関わってた実感があるので、この場で取り上げることに

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PMDD 私の場合 その4「入れ替わりのサイン、心を落ち着ける方法」

PMDD 私の場合 その4「入れ替わりのサイン、心を落ち着ける方法」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、生理が近づくと几帳面さが一変するという内容でした。

今回は、その2でも少し紹介しましたが、「そろそろ生理だな」「2人目の私に入れ替わりはじめたな」と気づくサインについて、具体的に3つ紹介しようと思います。

ケース① 無性に腹が立つ

私はもともとめったに怒ったりキレたりしません。しかし、生理が近づくと親や友人に言われたちょっとした一言で、脳内で文字通り

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PMDD 私の場合 その3「怠惰の塊」

PMDD 私の場合 その3「怠惰の塊」

 こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は2人の自分が2週間おきに入れ替わるという内容でした。

今回は、この変化にうまく対応できず、周りに迷惑をかけてしまった話を振り返ってみます。

私は生理が近づくと、ネガティブになるだけではなく、「大雑把になる」こともあります。

私の場合、基本的に前回の記事で触れたようにネガティブになりやすいのですが、生理ごとに「ネガティブ」か、「大雑把」か、この2つのど

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PMDD 私の場合 その2「2人の私」

PMDD 私の場合 その2「2人の私」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回はPMDDという診断を受け、それを踏まえて自分と向き合うことになったという内容でした。

診断を受けてからは、生理周期とみごとに重なる自分の調子に納得もいき、驚きもありました。

調子がいい自分と、よくない自分。

2人の自分が2週間おきに「入れ替わる」ような感覚です。

しかしPMDDを自覚してもなお、自分の理解とそれを見越した自己コントロールがすぐにはうま

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PMDD 私の場合 その1「診断」

PMDD 私の場合 その1「診断」

こんばんは、自分見つめ隊です。

いきなり夜中になってますが、書きたい気持ちがあるので書き始めております。

これからの投稿の仕方をいろいろ考えたのですが、時系列に書いていくと今の自分に至るまで膨大な記事量になりそう且つ、今の(最近の)自分の気持ち(主に共依存とHSP)も早く書き始めたいので、こんな風に進めてみることにしました↓

1. PMDD 私の場合←今日ここ

2. 母娘共依存 私の場合

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