2日連続ねむねむ日記 | 今日やりたいこと宣言#48

おはようございます、みつまめです。
今朝は6時半起き、体調は普通(眠い)、気分は凪です。

今日の関東、溺れそうなくらいの湿気で蒸し暑いです。
お日様と青空が恋しいです。

私は昨日に引き続き、異様に眠いです。
朝ヨガやっても、冷たい水で顔洗っても眠い。
昨日は昼過ぎにこめかみがピリピリし出したので、偏頭痛の前触れ？と思い諦めてお昼寝したらすこし回復しましたが、今朝の眠気もまた謎。
薬は増量減量してない。睡眠導入剤も飲んでない。
どうしてだろう？

今日は受診日。
問題がなければ、来週から復職の診断書が出ます。
復職したいのですが、不安と焦りがまた出てきて、ちょっと気持ちが揺れています。

昨日の振り返り 

・読書感想文を整えてアップ

アップしました。
坂口恭平さんの『躁鬱大学』の感想文です。

興奮した時の自分の文章を、勢いを削がずにリテイクするのって難しい…。
削りすぎてのっぺりとした文章になってしまったので、結局初校に戻して誤字脱字だけ直しました。

よろしければ読んでやってください。

・夫とデート

あまりにも眠すぎて、結局プチデートになりました。
すこし遠い、私が言ったことのないラーメン屋さんに連れて行って貰いました。

昨日は夫が午後から病院だったので、駅まで送ったり買い物したりして1日が終わりました。

今日やりたいこと

・コメダ珈琲でモーニング

この記事はコメダ珈琲で書いてます。
念願のモーニング！
休職中すっかりコメダ大好きになりました。笑

・ここ1ヶ月の振り返りを書く

コメダでやります。

・アロマ検定勉強

しばらく、自分にアロマを試すくらいで勉強は放置してました。
テキストもノートも持ってきたので進めます。

・読書

アロマ検定の勉強がいまいち乗ってこなければ読書します。
病院待つと思って5冊も本持ってきちゃった。

・受診

傷病手当金申請の書類と、復職の診断書を貰います。
あと、気持ちの波について聞いてみます。
「双極性障害ですよ～」ってさらりと言われちゃうんだろうか。

減薬は…復職してからの話になるのかな？