爽やかな夏の空気を味わいたい日記 | 今日やりたいこと宣言#51

おはようございます、みつまめです。
今朝は8時起き、体調は普通(眠い)、気分は凪です。

また眠れませんでした。
相変わらずヨガをすれば眠れることも分かってきたので、今晩こそは早めに気持ちを切り替えられるようにしたいです。

今日は久々の晴れ間がのぞいています。
日差しや空気がすっかり夏らしくなりましたね。
外からは蝉の声が聞こえてきました。

大学の卒業旅行で訪れた波照間島、社会人になってから訪れた久米島など、沖縄の離島が好きです。
このコロナ禍でなければ、きっと家族を置いて1人で島に飛んだのだろうなぁと思います。

コロナ禍の前は、落ち込む波が来た辺りで旅に出ていたので、上手く発散できて病気にもならずやってこれたんじゃないか、という気がしています。
昨年のGW、夏、年末年始と3シーズンとも旅行に行けなかったんだから、発散できず病気になってしまったのも納得かもしれない。
放浪癖(笑)が一番ひどかった社会人2～3年目くらいまでは、毎週末どこかへ行ってたもんなぁ。
国内が多くて47都道府県は制覇済みです。
韓国、中国、台湾、ベトナム、カンボジアとアジア圏も結構行った。

今年の夏も当然どこにも行けませんが、日帰りでも旅行した感のある場所へ行きたいなぁ。

昨日の振り返り

・notoの整理

完了しました。
整理ついでにバナーもより「目立たないように」修正しました。笑

ところでマガジンって、元々無料だったものを有料にはできないんですね。
notoにはまだまだ知らない事がたくさん。

・会社の連絡チャットを開く

休職史上、一番の難関でしたができました！
相変わらずアイコン見ただけで動悸がひどいですが、前みたいに手が震えたり勝手に涙が出たりはしなかった。
ものすごい進歩です。

社内の人に「あ、チャットみてる」と思われるのが怖く感じ、4月～5月の日付以降更新がないチャットをいくつか見ました。

終わった後は台風の日の海くらい心が荒れ狂ってグッタリしてしまいましたが、ご褒美おうちヨガで凪まで持っていけました。
これも凄い進歩。私えらい！

・おうちヨガ

チャットを見れたご褒美に2時間ほどたっぷり時間を取りました。
何か嫌な予定の後にヨガで緩める…っていうサイクルが良さそうです。

・読書感想文続き

これは手をつけられずでした。
思った以上にチャットを見ることで消耗してしまいました。

今日やりたいこと

・子どもの習い事送迎

毎週のやつです。
今日は天気も良いから午後の習い事もありそう。

がっつり日焼け止め塗ります。

・朝顔のお世話

この日に植えた朝顔、無事に芽を出しました。
植えかえをします。