マガジンのカバー画像

休職日記 -今日やりたいこと宣言-

59
「今日やりたいこと」を宣言し、翌日振り返っていく休職日記。 適応障害で失った「やりたい」気持ちを取り戻していくまで、その時々に浮かんだ言葉を素直に綴ります。
運営しているクリエイター

#子育て

緊張してる?日記 | 今日やりたいこと宣言#52

こんにちは、みつまめです。 今朝は8時半起き、体調は悪め(頭痛)、気分はやや不調でなんとなく…

家でワンオペ育児を乗り切る日記 | 今日やりたいこと宣言#45

こんにちは、みつまめです。 今朝は8時半起き、体調は悪い(偏頭痛)、気分は凪です。 引き続き…

少し元気になった日記 | 今日やりたいこと宣言#39

おはようございます、みつまめです。 今朝は6時起き、体調は普通(若干の頭痛と謎の動悸)、気分…

何だか疲れが取れない日記 | 今日やりたいこと宣言#38

おはようございます、みつまめです。 今朝は8時起き、体調は普通、気分は凪です。 ここ最近よ…

PMSだけど気分の波キープを目指したい日記 | 今日やりたいこと宣言#26

おはようございます、みつまめです。 今朝は6時半起き、体調は不調(頭痛、腹痛)、気分はさざ波…

息子と丁寧に過ごしたい日記 | 今日やりたいこと宣言#25

こんにちは、みつまめです。 今朝は7時半起き、体調はやや不良(身体がだるい)、気分はやや不調…

疲れたけど前向きになれた日記 | 今日やりたいこと宣言#24

おはようございます、みつまめです。 今日は7時半起き、体調はやや不良(寝不足で頭痛)、気分は凪です。 昨日は学校行事に関わるハードスケジュール、やりきりました。 昨日の関東は曇りがちながらも、時折覗く日差しが強く、しっかり日焼けしました。 腕がヒリヒリします。 休職に入ってから、一番動き回れた日でした。 何て言うか、集中した状態をかなり長く保てた。 そんな中、一人で移動中にふと「私復職できるかも」という考えが浮かんできました。 何の前振りもなく突然降ってきた感じで、そん

既にパニック!今日は「頑張る」日記 | 今日やりたいこと宣言#23

おはようございます、みつまめです。 今朝は7時起き、体調は良好、気分はさざ波(そわそわ、若…

今日はゆるゆるで動きたい、な日記 | 今日やりたいこと宣言#08

おはようございます、みつまめです。 今朝は6時半に起きられ、子どもたちのお見送りも無事に…

運動は睡眠の質を上げる、という当たり前の気付きを得た話 | 今日やりたいこと宣言#06

おはようございます、みつまめです。 本日の体調は良好(若干の筋肉痛)、気分は凪です。 昨日…

今日やりたいこと宣言with息子 | 今日やりたいこと宣言#05

おはようございます、みつまめです。 今日は長男が運動会の振替でお休みです。 次男も休ませよ…

爽やかな気持ちで終えられた2日間の日記 | 今日やりたいこと宣言#04

こんばんは、みつまめです。 昨日のやりたいこと宣言、100%+α達成できました。 私、本当に…