おはようございます！
note122日目
今日の #たけまり は、9分足パカ、2分体幹
腰割、別プロ開脚ストレッチ
掃除はトイレ🚽と玄関掃き拭き掃除
勧められてコントレックス飲みだしたら
なんだか便秘・・・なぜ(;'∀')
今日もはりきっていきましょ(°▽°♪
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今日の #たけまり は、9分足パカ、2分体幹
腰割、別プロ開脚ストレッチ
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勧められてコントレックス飲みだしたら
なんだか便秘・・・なぜ(;'∀')
今日もはりきっていきましょ(°▽°♪
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