朝から、たけまりの生配信で運動できた✨ 良い感じに体があったまりました!
おはよう🌞朝のたけまり&つぶやき復活 今日の #たけまり は9分蟹パカ、3分骨盤ほぐし! 掃除は玄関拭き掃除、トイレ掃除。 しばらく忙しかったのと体調不良で運動サボってたら 体なまりまくりです😅 また、頑張っていきます💪 今日もはりきっていきましょう🌟