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#夏至
20220630(173)
⚫︎2022年6/30(木)夏至・初候乃東枯
⚫︎曇り☁️多めの晴れ☀️
⚫︎38/27💦光化学スモック注意報発令!
⚫︎日の出日の入り4:29/19:01
⚫︎ぼっとしてる😟よく寝たようだけど…起きる直前の夢見が殆ど。
⚫︎自主メモ📝やるか?動画のメモ📝も残ったままでたぶん保留は続くだろう。
7月は整体4回で多めなので実務的なことにやる気起こるか🙄
⚫︎汗疹が昨日からすごいので、初クー
20220628(171)
⚫︎2022年6/28(火)夏至・初候乃東枯
⚫︎曇り晴れ☀️
⚫︎36/26
⚫︎日の出日の入り4:28、19:01
⚫︎2日間休み。どこへも行かず掃除🧹や🧽水回り磨き多め💦隙間時間にバランスボールで運動しては洗濯数回。昨日は夜日の入りくらいに散歩2時間🚶♀️。猛暑連日今週はこんな感じですね。井村屋のあずきバーのみで後は冷たい飲み物飲まず白湯くらいに収めるぞ。せっせと呼吸法意識も隙間に
20220623(166)
⚫︎2022年6/23(木)夏至・初候乃東枯
⚫︎一日曇り☁️
⚫︎28/21
⚫︎日の出日の入り4:27、19:01
⚫︎明日から3334度の予報をみやたぞ💦☀️👍
⚫︎今日は休みでいろいろ調べて物やら片付けやら🙏
⚫︎ずっと谷原さんのblogやら動画など見ていた…昨日谷原さんの意識フェスの思い切って(FB)に入った→朝方承認🙇♀️
…松村先生の勉強などでよく参加されててヒプノ始めた