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日記

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#自分の薬をつくる

2020年9月 連休日記 【後半】 - 自分の薬をつくる、小さく実践編-

2020年9月 連休日記 【後半】 - 自分の薬をつくる、小さく実践編-

この日記は、坂口恭平さんの本で推奨されていた『自閉』の実践を意識して、連休を過ごしてみた2020年9月の記録です。

6連休、積極的に一人になって、好きなこと、やりたいことを、すぐにやることで、素の自分に戻っていった気がする。 あと、インプットだけではなく、アウトプットをすること=つくること、も意識した。 自分で実際に音を鳴らしてみる、文章を書いてみる、など。 noteで日記を書いたことも、その一

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2020年9月 連休日記 【前半】- 自分の薬をつくる、小さく実践編-

2020年9月 連休日記 【前半】- 自分の薬をつくる、小さく実践編-

この日記は、坂口恭平さんの本で推奨されてる『自閉』の実践を意識して、連休を過ごしてみた2020年9月の記録です。

シルバーウイークに有休と休業日をくっつけて、なんと6連休。 普段だったら、人と会う約束を入れたり、旅行に出かけていただろう。 でも、この数か月はコロナ以外にも個人的な事件が重なって、気持ちが安定しない状況が続いた。 「この精神状態を変えたい」。 そう漠然と考えていた時、手にした坂口さ

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