やりたいことをやりきる時間術

こんにちは！

阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。

仕事に家事、育児など、忙しくしていると

自分のための趣味や学びのための時間を取るのが

なかなか難しいです。

限られた時間でやりたいことをやりきるには、

それをやる時間(=始める時間と終わらせる時間)を先に決めておくのが大事です。

時間を意識するために、タイマーや時計は常に手元にあるという状態が理想です。

やりたい事が強烈にやりたい気持ちが強いものなら、身体も心も自然とそちらに向きますが(私の場合、漫画を読むとか)、終わらせる時間を決めてなければ、なかやか終わらせられなかったり。

また仕事の役に立つ学びだから、必要そうだからやりたいと思っているけれど、そこまで好きではないことをしようとしている場合、

空いてる時間にやろう、と思っているとなかなか始められなかったりします。

「やる」と決めた時間だけ、それをやる感じにすると、非常にシンプルに捗ります。

時間内にやりきれなかったら、そこで作業は一旦中断します。作業をやり切れない場合、中途半端に残っていると、そちらに気持ちが向きやすくなるので、それでもOK!

やる時間を新たに設定して、なるべく時間内にやりきるようにします。

やっていくうちに、段々と時間内にやりきることができるようになっていきます。

私も、毎日noteを書こうと思いつつ、日曜日は時間があるからとダラダラしていたら、結局書くこと出来ず1日が過ぎてしまいました…。

noteは朝、書こうと決めました。