時間が足りない！その解決法は・・・
2021年7月29日（木）20:00配信
こんばんは。
未来食コミュニケーターこばやしはつこです。
「〜したい！」
そう思っても
時間は24時間。
子育て、家事、それにやりたいこともたくさん！
これじゃあ、時間が足りない！
そう思っていました。
でも、毎日の料理で
時間のやりくり上手になりました。
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毎日の料理から「時間管理が上手な私」
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大谷ゆみこです。
あなたにとって一番重要なもの、
それは時間です｡
例えば，いくらたくさんのお金があっても
時間がなければ、使うことができません。
有限な生命時間を持つ一人一人ですが、
どんな人にも1日の持ち時間は24時間です。
そして、体を離れる日が必ずやってきます｡
限られた時間の質を高めるには
時間を重層的に使って，密度を高めることです。
料理はそれこそ、時間の管理無くしては
成り立ちません。
ゴールに向かって
いつ何からはじめるのか。
違う種類の行程で同時に進められるのは
どの部分か。
熱々で食べてもらうには、
いつこれを温めはじめればいいか。
野菜たちをおいしいうちに食べるには
どれから使っていこうか。
これ、明日の朝使うために
冷凍庫から夜のうちに出しておこう。
等々
素材を組み合わせてつくる
つぶつぶ手料理を毎日楽しんでいると
自然に、重層的な時間の使い方ができるようになります｡
そう、シンプルでシステマチックな
つぶつぶ料理を楽しんでいると
時間を密度濃く使うコツが自然に身について
時間管理の上手なあなたになれるのです｡
そして、いつのまにか
人生の時間を複層的に密度濃く自在に楽しむ
あなたを発見することになります｡
時間管理能力は
快適な人生の基礎力として
あなたをバックアップする力になります｡
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【今日のひとこと】
時間は足りないのではない、
必要のないことに浪費しているだけである。
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