今日はコーヒーの日

コーヒー豆の収穫が終わり、穫れた豆から新たにコーヒー作りが始まる10月1日だったことにちなんで、制定されました。

コーヒーの原産地はアフリカのエチオピアですが、世界各地で作られています。

コーヒーには、代表にされるようなカフェインが含まれており、その他にはクロロゲン酸・タンニンが含まれています。

その効能には、ガン予防や心臓病による死亡率の低下等が見られます。

また、胃腸の働きの手助けをしたり、ポリフェノールが含蓄しており、アンチエイジングの効果もあります。

コーヒーが好きで、1日何杯も飲む方がいらしゃいます。

それは単なる好きという事でなくて、体の元気が出ないために、無意識的にドーピングのような体を動かす為にコーヒーを飲んでいる場合があります。

細胞の中のミトコンドリアがエネルギーを作り出せなかったり、甲状腺の機能が低下している場合でもたくさんの量を飲まれている場合が多いです。

今年も夏が暑かったので、夏バテのような変調をしてる方も多いのではないでしょうか。

最近、動きたくないとか、ここという時に必要な力が出ないなと思われる方は、調べてみる事をお勧め致します。