フル1週間前。今月の練習とテーパリング
今シーズンの本命レース(？)勝田マラソンまであと1週間となりました。
年始の体調不良から、約2週間ちょい
運動するとすぐに息が上がる状態がずっと続いており。練習会やレースがいくつも入っていたけど、どれもこなすのに精一杯。ジョグすら辛くて、1ヶ月前だったら余裕を持てたペースでも苦しくて、走れば走るほど自信をなくす日々w
逆に最近は開き直って、とにかく決めた練習を何も考えずにこなすのみ。元々あまり思い入れ強くなりすぎないようにしてたけど、いい意味で力が抜けた気もします。あとは
