🌱自分にダメ出しする人から 自己肯定できる人 になるための 言葉の使いこなし方

少し、前になりましたが、

某テレビ番組の一個人の誹謗中傷が話題になりましたね。

出演された方があまりに早く亡くなられて心が痛みました😢

言葉は、暴力にもなることが浮き彫りになった出来事。

ネガティブな意味で言葉のエネルギーの強さを知った出来事でもありました。

言葉は、悲しんでる人、落ち込んでる人が温かい言葉をかけたれたら勇気づけられて元気になったりするのでか言葉はパワフルなエネルギーであるとも言えます。

幾度となく周りの友人や家族、心ある方に、私も言葉に助けられた人間の1人です。

言葉は言霊ともいい

🌿エネルギーがあることを象徴しているくらいなので重要なものですね。

だからこそ、

「言葉」がとても重要なものなんだと思います😊

なので、今日は、自分事をダメ出ししてた人から

自己肯定できる言葉の使い方をシェアしたいと思います。

🌎人間は言葉を通してしか世界を認識できません。

欲しい世界、やりたいこと、叶えるのも

「言葉」次第です。

新しい世界をリアリティ溢れる

自分の言葉にすることができるということは、

その世界を認識している

＝「ある」＝叶うということです。

私たちは、認識する事で現実を作ってます。

例えば私たちの生活の中で、

東京から金沢に行く時、新幹線で行くとします。

それは、新幹線が🚅が東京から金沢に行くのに早い乗り物だと認識してるから、金沢に行く時は新幹線で行こうと言うように現実が作られています。

新幹線を知らない🏯安土桃山時代の豊臣秀吉が新幹線を見たらどうでしょうか。

多分、😁大きくて、硬そうな鉄のかたまり、長ーい物体にしか見えないでしょう。

豊臣秀吉の中には、新幹線という概念がないのです。

豊臣秀吉の中には、新幹線という概念がない。目の前に新幹線があっても認識がない、つまり

「ない」のと同じなんですね。

人気のコーチYouTubeチャンネルもやっていて、人気の石田久ニさんの

YouTubeにもでてきた話があるんですが、ここに紹介します。

その中の一節に

「インジェラ」という言葉が出てきたんですが、

私はわかりませんでした💦？

何かファッションかなにか？

石田さんのセミナーで聞いても99.9%の人がわからないそうです。

エチオピアの主食にして、エチオピアにしかない食材。テフというノングルテンの穀物が原料で、水で溶いて発酵させてクレープ状に焼いてできる食べ物。

アレルギー対策、鉄分があり、ダイエットにもよくて欧米では密かにブームとだそうです。エチオピアを旅する人の間で、恐ろしくまずい食べ物だと噂💦

日本でも唯一食べられるお店があるそうで。それは東京の中目黒にあり、

見た目は雑巾、味は二日酔いを思わせると。いそうなるとどうしてもインジェラが食べたくなり食べたこととないけど、後ほど行ったそうです。

注文して、ドキドキで待ってると見た目は雑巾で二日酔いの朝を思い出させる、味🤢🤮

エチオピアの人には、悪いけれど、もう一度食べに行きたい味ではなかったそうです。

けれど、エチオピアの人にとっては、命をつなぐソウルフードなのです。

エチオピアは標高が高く、慢性的に鉄分不足になるので、インジェラで、鉄分不足を補ってるんです。

今こうして、インジェラについて話をする事で、あなたはインジェラについての認識ができました。次からはインジェラについて見たり考えたり語る事ができるでしょう💡

未知の言葉を習得することで、あなたの世界はどんどん広がっていくのです。

つまり言葉として、存在しないものは、認識できない。

言葉が世界を作っている、世界は言葉で成り立っている。

「認識」＝「言葉」＋「体の感覚」

〜（石田さ久ニさん）「言葉が人生を変える仕組み」

その最終結論〜

感覚を知って「言葉」で説明できるということは、認識できていて、その世界を知っている「ある」とわかってる、

当然である、見える、感じることができる、見える、感じる事ができる。

ということになります。

使う言葉で、

その世界に入る事ができる。いらということなんです。

なのでどうせなら、自分に対して、自己肯定してあげられるような言葉使いをしてみましょう。

自己肯定し、自分にOK、いいよっていう言葉を自分の世界に入れましょう。

少しずつでも、続けていくと、変わってくるんです😊

⭕️自己肯定感が上がるような⤴️言葉を日常的に

口癖にしちゃうくらいでもよいですね😊

私は、あんまり機械類の操作が得意な方ではないと思ってました、

以前の私は、自分の事を、デジタル音痴とか、💻📱機械に弱いとずっと言っていました。

ずっと機械音痴と思い込んでました。

そう、そういうデジタル音痴の世界に入り、デジタル音痴の中に自分を入れてそういう自分を作ってたんです。コンプレックスにもなってました。

自分を知らないうちにデジタル音痴の世界に、コンプレックスの世界に入れてたんです。

脳の仕組み🧠的にも、自分で話して、書いて自分の頭に言い聞かせてるんですよ。

自分から、自分がデジタル音痴の認めて、デジタル音痴の世界を作っていたんです💦

デジタル音痴の自分を作っちゃってるんです💦。

もしも、以前の私みたいな事をしてる人がいたら、今日か、即やめましょう。

事実は、違うんです、スマホ持ってる時点で

デジタル、機械音痴でないです。やり方を操作の仕方を知らなかっただけ💡それだけなのに、

できないなら少しずつでも、やればいいだけ。それだけです。

そう思って認めてみたら、実際気分も楽😊。

なので、

結論、出来るところからでいいので、

自分のできてる所を見つけて、

自分を認める言葉を使い、実際に言葉にしたり、書いたりして、

自己肯定をしましょう😊

「自分こんな所できてる、あんな事できてる」

どんなのこと、小さな事でもOK‼️

例をあげても、例えば料理全くやった事がなかったら、

ホットケーキミックス買ってきて

🥞ホットケーキに水を入れて、混ぜられて、ホットケーキの素ができただけでも、OK、成長してるんです。

今まで、できなかった事ができてるってすごいですよね。

中々進歩が感じられなくても書いたり、心許せる友人に話したり

メモ帳に書いてもOKです。

自分を認めて、できてる自分を受け入れられるって素晴らしいことです🌈

だって、🏯水戸黄門がもしもいたら、すごーいって言ってくれると思いますよ。

メール打てたり、電話してるところみたら。そう思いません😊か？

私が水戸黄門だったら腰を抜かしてると思います😁‼️。

誰かに、誹謗中傷しても、最終的には、自分も傷つける。しない方よいですよね。

自分の発する言葉にも責任を持って自分を肯定する言葉を使う、それだけで違う世界になるんです🌟

その発した、言葉は

自分の🦻耳から

🧠頭にも入ってしまうから。

自分にダメ出しをして、機械の世界を脳に、意識に入れてしまうのです。

言葉から自己肯定できる言葉、世界にも存在、変換できる。

言葉のエネルギーってすごいですよね。

言葉のエネルギー🌟を使って、

自分を褒めて伸ばしせば、エネルギーを高めてたら、ブレークスルーも起こせますね！

素敵な言葉を使って、自分をご機嫌にしましょう。

今日のあなたは、ご機嫌いかがですか？

って自分に言葉をかけて、聞いてあげても、いいですよね。❤️

ご機嫌じゃなかったら、

ご機嫌になれることをしてあげて

❤️エネルギーを高めて、よい行動につなげてあげられます。

人間ってさんまさんが言ってるみたいに、生きてるだけで儲けもん。

生きてるだけで、そのもの、存在に価値がありその通りだと思ってます😊。

ブログ読んでくださりありがとうございます😊。

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ここまで読んでくださりありがとうございまし😊。

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