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mino.
2021年12月12日 21:29
【思考回路】・作るのが楽・洗い物が楽・野菜と栄養いっぱい・安い・冷蔵庫管理（一週間分まとめ買いして使い切る）【繰越食材】大根（冷凍）、人参（冷凍）、ジャガイモ、パン粉、鶏肉、卵、小麦粉、ニンニク、唐辛子、片栗粉、酢【買った食材】人参、ナス、カボチャ、ピーマン、モヤシ、ちくわ、挽肉、タラ切身、大豆、豆腐、蒟蒻、麺、大豆、牛乳・1日目焼きそば…モヤシ、ちくわ、人参、ピーマン、
2021年12月1日 08:47
【思考回路】・作るのが楽・洗い物が楽・野菜と栄養いっぱい・安い・冷蔵庫管理（一週間分まとめ買いして使い切る）【繰越食材】白菜∞、人参、ゴボウ、大根、蒟蒻、鶏肉、卵、椎茸、バター、薄力粉、コンソメ、ごま油【買った食材】じゃこ、ミンチ肉、中華の素、片栗粉、牛乳、豆腐、キムチ鍋の素1日目白菜のクリームパスタ…白菜、鶏肉、人参、薄力粉、バター、牛乳、塩コショウ、コンソメ2日目
2021年11月19日 20:31
【思考回路】・作るのが楽・洗い物が楽・野菜と栄養いっぱい・安い・冷蔵庫管理（一週間分まとめ買いして使い切る）【繰越食材】鶏肉∞、白菜∞、人参、豆腐【買った食材】椎茸、しらたき、キムチ、柿、卵、ツナ、牛肉、豚ミンチ肉、鶏がらスープの素、お揚げ、餃子の皮1日目白菜と豚肉のかけうどん…うどん、白菜、ミンチ肉、椎茸（クラシル）※豚肉→豚ミンチ肉へお新香…白菜2日目味噌汁…
2021年11月15日 17:31
【思考回路】・作るのが楽・洗い物が楽・野菜と栄養いっぱい・安い・買った食材を使い切る【繰越食材】トマト、人参、塩麹、中力粉、卵【買った食材】大根、ゴボウ、小松菜、ほうれん草、白菜∞、蒟蒻、鶏肉、イトヨリ7尾、胡麻油、ベーコン【調味料】味噌、コンソメ、砂糖塩胡椒、出汁、マヨ、お好み焼きソース、ゴマ※今週はイトヨリ祭。嫌なら冷凍して来週に回す※余った食材は冷凍して来週に回
