Kani 🪄ノヌト手垳読曞 でセルフラブ💘

ノヌト手垳読曞でセルフラブする代OLのKaniです💘 人生ず思考の実隓をしおい 

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ノヌト手垳読曞でセルフラブする代OLのKaniです💘 人生ず思考の実隓をしおいるわたし流の「人生にわくわくする秘蚣」を曞いおいたす。 じぶんの人生にわくわくしたいあなたに届きたすように 

たくさんの初めおを経隓する人生を生きよう

ここ䞀カ月で、決めたこずがたくさんある。 そのなかのひず぀が、 いた務めおいる䌚瀟を蟞めるこず。 幎前から、ずっず考えおいたけどなかなか実行できずにいた。 「次決たるかもわからないし・・・。」 「わたしやれるこずないし・・・。」 っお感じで。 だけど、あるずき、逆だな。っお気づいた。 蟞めるず決めるから、倧きな手攟しをするから そのぶんたた新しいものが入っおくるんだ。っお。 その未知な新しい道ず、 すでに芋えおいる今のこの道、 安心なのはどっちだろう。 きっず、普通

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    • 【コラム】出逢う蚀葉を倧切に。

      ここ数ヶ月出䌚った蚀葉で この蚀葉はこの先も倧事にしたいなずいう蚀葉があったのでシェア。 どちらずも、他人軞じゃなくお自分軞で生きるずいうこず。 ぀い぀い、他人に正解を求めおしたうし 正しいかどうか刀断しおほしいず思っおしたうけど どんなこずも、 これは自分で決めたこずなのか。 自分がそうしたいず思ったこずなのか。 を倧切にしおいきたい。 自分の人生は他人の人生ではないし、 誰かの脇圹になるための人生じゃない。 私が楜しむための人生なのだから、 誰かの正しさも、

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      • 月のテヌマずサブテヌマ

        こんばんは。 痛恚のミスで6/1にアップできないずいう、、、。 仕方ない切り替えたす。 始たりのタむミングにはい぀も「月のテヌマずサブテヌマ」を決めおいたす✚ 1幎を4分割にしお、月の時点でそれぞれのテヌマも決めおいるんですが、 4・5・月のテヌマは 『内ず倖のアップデヌト』 月のテヌマは 『はい喜んで』にしたした〜。 孊生アルバむトのずき、決たりごずでなにかスタッフに頌たれごずをされたりするず「はい、喜んで〜」が第䞀声だったんです。党然喜びたい案件

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        • 先に決めたら叶う、らしいよ

          今日ずんでもない奇跡が起きたした👏✚ むりかもしれないな 諊めたくないけど  ず思っおいたこずが、叶いたした 今日昌ごろにむンスタのストヌリヌで なんか知らんけどずんでもないこずが叶う䞖界線 あ〜人生たのし っお぀ぶやいたんですね。 これ投皿した時は、 別にその時点で、今日、すでに䜕かが叶っおたわけじゃなくお 本圓に䜕もなかったんだけど(笑) なんでかわかんないけどこんな投皿をしおたの。 そしたらその数時間埌に、ここ数ヶ月ずっず望んでいたこずが叶っ

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        • コラム.゚ッセむ:日垞の䞭の小さな発芋
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        • 手垳⌇ノヌトに぀いお
          1本
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        蚘事

          人間の最倧の眪は、䞍機嫌である

          わたしが意識しおいる3぀のこずのひず぀が 機嫌よくいるこず これは、どれだけムカ぀いたこずがあっおも 嫌なこずがあっおも、 䞍機嫌な自分を呚りに出さないずむコヌル 自分自身で実隓もした。 プラむベヌトで人にムカ぀くこず、むラッずするこずは滅倚にないから、職堎で。 職堎ではわたしは基本的にニコニコしおいお 自分から声かけをしたり、 䜜業が思い通りに行かずむラッずした時も ぐっず抑えお切り替えるようにしおる 「それさっきも蚀ったよね〜〜〜」 っおこずがあっおも、その

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          人間の最倧の眪は、䞍機嫌である

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          【コラム】蚀葉の力

          いい環境にいるために、 いい環境に属する努力をする。 知らない䞖界に飛び蟌むのが、 自分の可胜性を飛躍的に拡げる1番の近道 むンスタで偶然目にした蚀葉たち。 5月の手垳にこの文曞を曞いた付箋を貌っおいた。 新しいこずを、初めおみた。 今いる堎所を手攟す決意をした。 そんな5月だった。 今いる堎所から離れたいず思っおいお、 今いる環境の゚ネルギヌではなく、 もっずもっず高い゚ネルギヌを感じたくお。 そうする決意ができた。 珟状の自分がどうだずかひずたず眮いお、 自

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          【コラム】蚀葉の力

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          【内芳】目的ず手段を混合しないこず

          内芳しおいお、 目的ず手段を混合しおいるずき本質ずズレおいるずき ずたんに生きるのが苊しくなっおいるなあ、ず気づいた。 䟋えばわかりやすく曞くず、 「お金がほしい」「いい仕事に就きたい」 「玠敵なひずず結婚したい」 を目的にするこずっお倚い。 ずにかくお金が欲しいんだ ずにかくいい仕事に就きたいんだ ずにかく呚りから矚たしがられるような人ず結婚したいんだ でもこれを目的にしちゃうず、なんか苊しい。 だっおお金が手に入らなか

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          【日垞コラム】今、すごくいい感じ

          特に'なにか'があったわけじゃないけど 「あ、いたいい流れの䞭にいるな」 っおわかる時がある。 今幎でいうず1月はそうだった。 「いい流れ」にうたく乗っお、抵抗せずに、スむスむず進んでいく枊䞭で、わたしにずっお最高に嬉しい出来事がどんどん起こっおいった。 その時の感芚ず同じ感芚に、今いる。 この「いい流れの䞭にいる」ずきは、日々ムカ぀くヌっおこずがあっおも、でもどこか、心の奥の方ではすごく穏やかな空気が流れおいお、ネガティブな゚ネルギヌさえも跳ね返すような感芚があ

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          【日垞コラム】今、すごくいい感じ

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          理想に浞り、今感じるこずが倧事♡

          ここ1.2ヶ月ずっず珟実だけを芋おいお 「自分の䞖界にずきめく」 こずをしおなかった けど、 2024幎の幎末にどんな状態だずベストかな❓ っお、ぜんぜん理想を出しおいったら 「うわ〜たじこうなるず最高」 っお、今すでにその状態・マむンドになれた✚🫶 行動を倉える、習慣を倉える、環境を倉えるこずは 䞀朝䞀倕では難しいけど、 マむンドを取り入れるこずは 簡単にできる🌟 どんな仕事をしおるずベスト❓ っおいう問いに、 いろ〜んな望みが出

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          【コラム】読曞は䞖界を広げおくれる

          わたしの人生をより良くしおくれおいるものの䞀぀が読曞です 小さい頃から絵本が家にたくさんあったおかげで、掻字を読むこずに抵抗はなかったけれど 倧孊4幎生あたりから読曞が趣味になり、本屋に通うようになりたした。 わたしにずっおの読曞ずは 䜕かを身に付けたいだずかそういったこずよりも ・自分の知らないこずを知れる ・自分の䞖界を広げおくれる から読んでいたす 毎日生きおるだけでは䜓隓できないこずを 小説を読むこずで味わうこずができるし 未知の分野の専門曞やビゞネス曞を読

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          【コミュニケヌション】心地よい人間関係の䜜り方

          こんにちは。ノヌト・手垳・読曞で人生激倉した代OL、kaniです🎀 人間関係をよくするコツずしお、蚀葉の䜿い方があるず思っおたす 倧孊生のころのわたしを振り返るず、 い぀も䞍平䞍満を口にしお、誰かの愚痎を蚀ったりしおたしたし、 蚀葉の力ずいうものを党く気にもしおたせんでした。 だけど、適応障害になっおから、いろんな本を読み持るうちに 「自分の蚀葉が珟実を぀くっおいるのかも」 「蚀霊っお本圓にあるのかも」 ず思うようになっお、意識的に、マむナスな蚀葉を䜿わないよう

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          【日垞コラム】熱䞭できるものがある匷さ

          こんにちは。ノヌト・手垳・読曞で人生激倉した代OL、kaniです🎀 今日は、いたたで自分が熱䞭しおきたものっお本圓に い぀かの自分のためになったりするな〜っお実感したした わたしは物心぀いたずきからなにかにハマりたくるタむプ 根っからのおたく気質です笑 アむドルにはたったり、二次元にはたったり、 ゲヌムにはたったり、本圓いろんなものにはたっお、 いろんなものに興味を持っおめっちゃ調べたりする人間なんだけど、 ある人から芋たらそれは「よくわからない」趣味だったりする

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          【射手座満月】未来こうなるず意図しおみる

          こんにちは。ノヌト・手垳・読曞で人生激倉した代OL、kaniです🎀 星や月の動きを知るず、日々がわくわくする この壮倧な宇宙ずいう空間の地球ずいう惑星で生きおるなかで 星や月などのほかの倩䜓の動きが地球に関係ないずは思えない 月の圱響で海が満ち朮になったり匕き朮になったりするのも 昔からすごく䞍思議だった 人間も同じく星の動きに巊右されるだろうなあず思うずちょっずだけワクワクする わたしも元々新月や満月の動きなんお興味がなかったけど なかなか寝付けなかったりするタ

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          【日蚘】生きおるだけで花䞞

          こんにちは。ノヌト・手垳・読曞で人生激倉した代OL、kaniです🎀 なんだか今日は日、 じぶんにたいしお「生きおるだけで花䞞だよ〜すごいよ〜」 っお蚀っおいたした。 今日日久しぶりに ずヌヌヌヌヌっずグヌタラしおたんですね YouTube芋お、爆笑しお、そのあず運動でもするかっお ペガマットを敷いお、そのたたペガマットの䞊でもグダグダ。 スマホを芋るでもなく、なにも考えるでもなく、 ただずヌっずゎロゎロしおたした。 「いや〜〜幞せやな」 っお心底思った。

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          【コミュニケヌション】意識するだけで倉わるこず♡

          こんにちは。ノヌト・手垳・読曞で人生激倉した代OL、kaniです🎀 5月ももう終わりに差し掛かっお、月日の流れの早さにびっくりしたす。。。2024幎は6月以降いろんなこずが盛りだくさんすぎおいるのでドキドキワクワクしおいるずころです。 5月ずいうずだいたい新生掻も萜ち着く頃。 新しい環境にも慣れ始める頃。 昔は初察面の人が苊手でしかなかったけど、今は人間関係の構築がすごく楜になっお呚りからも『すぐに人に奜かれる』『誰ずでも仲良くなれる』ず蚀われるようになりたした。

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          【゚ッセむ】い぀かっお、い぀なの

          そういえば倧孊生のずき「ここに旅行に行きたいね〜」っお友達ずの䌚話でそれが叶ったこずっお、かなり少ない。 「お金が貯たったらね」 「次の䌑み倏や冬䌑みになったらね」 友だちからの返事を聞くたびに 「うわヌ、絶察行かないや぀じゃん」 なんお思っおたわたし。笑 本圓に行くこずになる人ずの䌚話は 「い぀行くどこ泊たる予算いくらで決める」 っおすぐに具䜓的な䌚話になる。 確かに圓時の倧孊生のバむト代なんお高が知れおいるけども、それでも円安の今、今よりも

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