#体調不良
グルテンフリー生活一年後
昨年の今頃、グルテンフリー生活を始めてちょうど一年経過しましたので、
一年後の私の様子について書いておこうと思います。
グルテンフリー生活にして大きく変わったのは、体の中で起こっている炎症が良くなったことです。
気管支炎を伴う喘息、副鼻腔炎、乳腺炎が良くなりました。
喘息に関しては、今年の初夏の頃、黄砂のひどい時期に喘息発作を起こしましたが、その後すぐに気管支の炎症が改善され、最低限の治療（吸入
グルテンフリー生活（３週間経過）
大好きな麺類は食べられないけど、体調の変化は著しく…
「グルテンフリーへの道」シリーズから、
以降は日数ごとの体調の変化を書いていこうと思います。
ちょうど３週間経過した頃のメモです。
↓ ↓ ↓
・体が温かい
足先が冷えないのもそうだけれど、トイレに入って、太ももに手を置いたときに気づきました。
あれ？と思うほど温かかったということは、今までは、あれ？と思うほど冷たかったってことです。
全