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一日一食の生活になってそろそろ3ヶ月程になります。 この生活を続けていると、時間やものの…
GWも終わり、皆さんどのようにお過ごしてでしょうか。 我が家は、これから引っ越しが控えてお…
一日一食ヴィーガン生活を続けて2ヶ月程経ちます。 一日一度、決めたものだけ食べます。 毎…
20年という摂食障害を経験し、少食になり、現在は一日一食のヴィーガン生活を送っています。 …
2024年2月下旬に一日一食の生活をするようになりました。 今の時点で問題なく、とても快適に過…
長年の摂食障害、特にその大半を占めていた「過食嘔吐」を手放しもうすぐで1年経ちます。 私…
2022年夏ころから摂食障害の治療のため大学病院の精神科に通院しています。 20年以上摂食障害を抱えていましたが、それまでしばらく病院には通っていませんでした。 今回の通院のきっかけは、「低体重」。 BMIが16を切るようになり心配になりました。 はじめ内科に行ったところ異常なし。 そこで精神科への受診を進められ、現在に至ります。 通院は、前回までの自分を振り返る機会です。 毎回体重を計ります。 そして、先生とお話をし自分がの現在地を確認します。 体重測定私は家では全く
私は摂食障害の治療として精神科に通院しています。 現在の病院に通うようになって現在2年半ほ…
過食嘔吐から少食生活。 しかも現在はヴィーガンということで、食べるものが限られた生活をし…
私の食生活は、ほぼヴィーガン食で1日1食の少食生活です。 家族は4人家族。 夫、小学生と幼稚…
交通事故にあう 2/20に交通事故にあいました。 こちらは子どもを乗せた自転車に乗っていて、…
朝散歩の習慣で得た気づきと、現在私の抱えている問題「摂食障害」について書いています。 同…
朝散歩の習慣で得た気づきについて、と現在私の抱えている問題「摂食障害」について書いています。 同じような問題を抱えている方、それ以外の方にも生き方のヒントになればと思います。 自分を責めない摂食障害の人は「食べること」を考えることがとても辛い状態になります。 拒食症の場合 食べたくても食べるのが怖い 体が飢餓状態にあることもあり、常に食べ物のことを考えている 食べてしまうとどうにかなっていまうという恐怖 過食症の場合 食べ過ぎてしまう いくら食べても満たされ
