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摂食障害から少食、その先の不食へ

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本
体重が100kgになってから20年ほど摂食障害でした。現在は、少食になり摂食障害を乗り越える。楽に生きるために、食べなくてもよい「不食」を考える。
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みん

#読書

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一日一食ヴィーガン 「きっかけ」となった本

一日一食ヴィーガン 「きっかけ」となった本

一日一食の生活になってから、2ヶ月が経過しました。
その間に生活には様々な変化がありました。

変化」というものは常に起こっていますが、小さな変化にはなかなか気づきにくいものです。

それでも、願い続ければ、少しずつ目指す方向に進んでおり、気付いたときには大きな変化となっていることがあります。

そのような変化を楽しむことは、また幸せなことです。今回は、今の幸せにつながるきっかけについて書きます。

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読書で調子を整える

読書で調子を整える

交通事故にあってから３週間近く経ちます。

現在、事故により骨盤骨折をしたことで常に痛みがあることと、松葉杖なしでは歩けない状態が続いています。

食欲もそのせいかさらになくなり、事故による入院より退院以降は１日一食生活です。

空腹を感じることもありますが、咀嚼が億劫に思ったり、またいずれ続けていれば慣れるだろう、という思いからこのような状態が続いています。

これまでの日々の日課は朝から2、3

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交通事故にあってからの2週間後

交通事故にあってからの2週間後

交通事故にあう

2/20に交通事故にあいました。
こちらは子どもを乗せた自転車に乗っていて、相手は1トントラックでした。

青信号を渡っていたところ、気づいたら右側からトラックが走ってきていました。

「あ、ぶつかる」と思いましたが避けきれないことがわかり、とにかく当たらないことを心の中で一瞬祈りました。

しかしぶつかってしまい、衝撃で自転車から道路へ投げ出された感じになりました。

病院に運

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引き寄せの法則でつながる

引き寄せの法則でつながる

最近書いている100kg時代の内容も今日も一旦お休みします。

今日は引き寄せの法則について書きます。

引き寄せの法則でつながる隙間時間があればとにかく本を読みます。

正確に言うと、「本を聴く」です。

Kindleを読み上げ機能で本の内容をデバイスが読み上げたものをイヤホンで聞いています。

沢山本を読みたいのでAmazonのKindle Unlimitedというサービスを使っています。
月

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