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みも＠ADHD×HSP
2024年9月15日 12:43
こんにちは、みもです。私は子供の頃から部屋を片づけることがとても苦手で、１８歳の時に、精神科でADHDと診断されました。それから発達障害や片づけ方に関する本をたくさん読んできましたが、一度は片づいてもまたすぐ散らかってしまったり、なかなか片づけられるようにはなりませんでした。でもそんな中で、これを経験してから部屋がスッキリするようになってきたな、という出来事が３つありました。ではそ
2024年8月11日 08:10
こんにちは、ADHD当事者のみもです。今回は『ADHDの人こそ断捨離するべき理由』というテーマでお話していきたいと思います。私は10代まで本当に片づけができず、悩むことばかりでした。しかし断捨離をしたことで部屋が片づくようになり、さらに人生が好転してきたと感じています。多くの物で溢れがちなADHDの人が断捨離で物を手放すことには、多くのメリットがあります。(動画でご覧になりたい方は
