noteをはじめたきっかけ。

はじめまして。

このnoteをはじめることになったきっかけは仕事によるうつ病で、休職することになったからです。

普段できてたことができなくなった、体の調子がおかしい、笑えなくなった、何もないのに涙が出てくる、こんなことになって、私っておかしいのかな、ってなんとなく思いはじめた時に、いろんなブログや記事を読んで、また友達にそれはあなたが悪いんじゃない、病気だよ。と言われて、勇気を出して心療内科に行くことができました。

私と似た状況の人に少しでも届いたらいいなという気持ちでこのnoteをはじめました。