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うつ病で休職中の30代です。

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うつ病で休職中の30代です。

最近の記事

異変

職場の人が怖い、嫌い コミュニケーションがとれない 仕事ができない このループで、どんどん仕事が嫌になってきました。 帰ってからも、休みの日も仕事しないと追いつかない、SNSを通して連絡がくる。 そのせいで、連絡きたり怒られたりするたびに、まず食事ができなくなりました。 夏場だったので、夏バテかな?と思って、対して気にしていませんでした。 そして眠れなくなりました。これも寝苦しいからかなと思っていました。 会社に行く前に心臓がドキドキするようになりました。

    • 全部無理。

      プチ事件があってから、坊主憎けりゃ袈裟まで憎いの精神で、 どんどん職場のこと、職場の人が嫌いになっていきました。 信用できない 陰で悪口言われているんじゃないか みんな自分の手柄を立てる、人の手柄も自分のものにしたい、そんな人に見えてくる 人が好きなもの、がんばっていることを否定したりバカにしたりする発言が聞こえてくる コロナ禍でマスクをしているから表情もよくわからない あっちでコロナが出た、倒産した、生活がままならないなんてマイナスなニュースばかり 尊敬でき

      • 2:6:2 の割合。

        オフラインでの業務が始まってしばらくして、何人かと研修ということで、県内ではあるけど車で1時間ほどの所に出張にいくことになりました。 朝いつも通り出勤して、それまであまり関わりがなかった方の車に乗って、研修地まで連れて行ってもらいました。 その車中、会話にあまり入れずにいましたが、まあ何とか研修地までたどり着いて、一つ目の訪問先に行った後、昼食をとることになりました。 その時ふと見えてしまったんです。 私の乗っていた後部座席から、運転手の人の LINEの画面が。

        • 6月

          コロナウイルスにより外出自粛、何もやることのないテレワーク生活が2か月続き、 6月になりました。 そこからオフラインでの仕事が始まりました。 入社して2か月してほぼ初めて職場の人と顔を合わせて話をしました。 身バレのため職種は伏せますが、今までやっていた仕事とは全くと言っていいほど違いました。 まずタイムカードがなく、基本的に残業代が出ないこと、 物を扱う仕事ではなく、相手ありきの仕事だからか、家に帰った後でも、頻繁に仕事の連絡があること、(lineでは休みの日、

          新しい職場

          今年4月、新しい職場になって、期待いっぱい、ドキドキしながら、仕事をしはじめました。 私は自分で言うのもなんですが、もともと友達も多く、交友関係も広い、明るいタイプです。 転職して今までとは全く違う職種についたばかりか、誰も体験してこなかったことがおきました。 コロナウイルスによる外出自粛期間です。 全く仕事のやり方、内容、職場の人、全てに関して無知なまま、テレワークが始まりました。 何もすることがわからないのに毎日インターネット朝礼、仕事終了後、日報を書かねばなら

          新しい職場

          転職

          今年4月に5年以上勤めていた会社から新しい職場に転職しました。 前の会社を辞めた理由は、 何年経っても給料その他待遇が良くならないこと、 休みが少なすぎること、 私自身独身子なしですが、産休育休に入って復帰する社員が少なく、将来辞めなきゃいけないのかと不安が大きかったこと、 などです。  給料と休みについてですが、 給料そこそこで休みが少ないと、計算するとアルバイトと変わらない時給になります。 そこに気付いてしまってからは、私の1日ってバイト程度なんだ、と考え

          noteをはじめたきっかけ。

          はじめまして。 このnoteをはじめることになったきっかけは仕事によるうつ病で、休職することになったからです。 普段できてたことができなくなった、体の調子がおかしい、笑えなくなった、何もないのに涙が出てくる、こんなことになって、私っておかしいのかな、ってなんとなく思いはじめた時に、いろんなブログや記事を読んで、また友達にそれはあなたが悪いんじゃない、病気だよ。と言われて、勇気を出して心療内科に行くことができました。 私と似た状況の人に少しでも届いたらいいなという気持ちで

          noteをはじめたきっかけ。