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注目のバストアップ動画を１分で解説！育乳の神様から教わったバストアップマッサージ①
バストアップ動画を１分で解説するシリーズです。今回は「育乳の神様から教わったバストアップマッサージ」を実践する動画から「バストの大敵７選」をまとめました。
こちらの記事で動画と合わせて詳しく解説しています。
育乳の神様が教える「バストの大敵７選」
①スマホの使い過ぎはＮＧ！
猫背になるため姿勢が悪くなりおっぱい自体も縮ってしまいます。
②カップ付きキャミの常用はＮＧ！
ホールド力の弱い適当なサイズでおっぱいの形が崩れて垂れの原因となります。
③添加物や白砂糖はＮＧ！
冷えや不調の原因となる添加物や白砂糖はバストケアの敵。肌のくすみの原因にも。
④寝不足はＮＧ！
おっぱいに十分な血液が届かなくなり、しぼむ／垂れる等の老化を早めます。
⑤合わないサイズのブラはＮＧ！
おっぱいの形が崩れるのはもちろん締め付けると血行不良の原因になります。
⑥間違ったエクササイズはＮＧ！
肩や腕が逞しくなり女性らしさが損なわれるエクササイズもあるので注意。
⑦チューブトップの愛用はＮＧ！
バストの上部を押さえつけるためバストに負担がかかり形が崩れやすくなる。
⑧一番のＮＧは寝るときのノーブラ！
これはほんとにそうですね。夜寝るときはナイトブラは必ずつけましょう！
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こちらの記事で動画と合わせて詳しく解説しています。
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