【タイ🇹🇭瞑想会】心にグサッ!お説法が沁みるぜ #01
へ〜い、みんな瞑想やってる?
来タイしたら、
必ず参加している「バンコク瞑想会」。
(前回の記事はこちら)
私の楽しみは、瞑想よりお説法🤣
ロンピー(僧侶の敬称)は、自分の体験談を話してくれる。それはもう、ちょっとした落語。親しみやすい内容で、クスッと笑える。
こんな楽しくて、学べる話。
notoで届けたい!
(ロンピーが紹介されている記事見つけたよ。サイト↓)
僧侶、自分のエゴに気づく(笑)
瞑想指導のため、世界を飛び回るロンピー。日本とタイ、時々、中国も。
2024年4月に、ロンピーは東京で瞑想会を開催する(※下記詳細)。ロンピーは、東京行きのフライトを眺めていた。
予約の最終確認まで、入力して、閉じる。入力して、閉じる。2週間前から、何度も同じことを繰り返していた。
「日本が嫌い?」
「いや、日本は好き。」
「じゃあ、なぜ?」
ロンピーは、
一度立ち止まって、
自分を見つめることにした。
遡るは8年前。バンコクで、日本人向けの瞑想会を初開催。初回は、参加者22人やってきた。2回目は、6人。それから、開催ごとに人数が減少。ロンピーは、ストレスだった。
「今日は、人が来るかな?」
そうやって、自分で自分にプレッシャーをかける。その時と今、同じだった。
ロンピーは、自分の問題は「我」だったと話す。「我」の意味は、1つはプライド、2つは執着。
「“自分のもの”だから、守らないといけない」と、強く感じてしまう。
対して、ロンピーは中国に行くとき、とっても気が楽。自分は主催じゃないから。
ロンピーに必要なのは、
我が無い状態って?
プライド・執着(=我)を、手放す
ということ。
例えば、「我」があると、
親だから、こうして欲しい。親なのに、こうしてくれないから、不満。
例えば、「我」があると、
子どもが言うこと聞かなくて、腹が立つ。
期待しないことが大切。
自分にも、周りにも。
それが、自分を自由にします。
グッッサ!!😅
(心当たり有りよ)
もう一つ、ロンピーから
言葉を教えてもらいました。
常に、あり続けることはない。
家族も、友達も、時間も、お金も。
グッッサ!!😅
旅行にいけること、
ヨガができること、
友達とおしゃべりできること。
いつのまにか、当たり前に。
おっとと。
忘れるとこだった😓
全てがスペシャル。
感謝だよなぁぁ。
(※東京の瞑想会に興味ある方へ。)
日本人が知らない「供養方法」
ロンピーはいう。
日本人は、故人の供養方法を知らないと。
「え?! お坊さんが供養してくれてるんじゃないの?」笑。
実は、縁のある人(家族や友人)の供養が、いちばん届く、のだそう。お坊さんは、その場の心を落ち着かせてあげるだけ。
じゃあ、供養ってどうやるの?
「功徳」とは、
善のエネルギー、幸せのエネルギー。
ロンピーが、教える故人の供養方法。
気になる方は、続きどうぞ。
1. 故人へ、功徳を送る方法
誰かが、この世を去った時。
この順番でやってみて。
① 自分が経験してきた、良い思い出を思い出す。
② 暖かい光が見えてくる。
③ その中に亡くなった方の、顔と名前を思い浮かべる。
④ その方の幸せを願う。
(光が見えなくても、その人の幸せを願うだけでもオッケー)
泣いても、故人をよくすることはできない。
悲しいじゃなくて、「感謝」。
幸せの気持ちで送り出そう🕊️✨
2. 遺族から、功徳を受け取る方法
では、自分が、この世を去った時。
どのように、供養されたらいいか?
① 彼らの光が、魂に流れてくる。
(誰からきたのかもわかるらしい)
② 光を受け取りながら、自分は世界にいないので、全ての心配ごとを手放す。
③幸せをゆっくり感じ取りながら、瞑想に入る。
いつか、自分がこの世を去った時、
使ってみてねって、ロンピー😉
只今、短期出家者募集中〜!
ロンピーが、日本人に向けた短期出家(10日)を開催。
旦那さんを自由にしたい奥さま、
ぜひ、ご応募くださいって🤣
【詳細&申し込み】
【修行場/YouTube】
【出家得度式/YouTube】
あなたにも、心の平穏を♡
Have a nice day!!
Yuna
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