「なぜ出来ないのか」と自分を責めて立ち止まりがちな人へ：責めずに前へ進めるようになる魔法の言葉✨

（この記事の所要時間：約7分）

今回は「なんで出来ないの⁉︎😫」と、ついつい自分を責めて立ち止まりがちな人が、責めずに前に進めるようになる魔法の言葉を二つお伝えします。

ダイエットというよりはメンタルの記事なのですが、ダイエットを例に取るとお伝えしやすいので、次章で前置きとしてちょっと私のダイエットのお話をします。

ダイレクトに本題に入りたい場合は次の次の章まで飛ばしてしまって構いません�