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過去記事まとめ

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3G commit! の過去記事(恐らく)すべてをまとめております。 定期的に読み返したり、何度も振り返るだけでも人生が変わっていきますよ✨
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#ダイエット

イライラする時、衝動が止められない時、不安で仕方がない時、私たちには何が起こって…

こんにちは、3G commit! のみきちです🌼 3G commit! の2024年におけるテーマは「徹底的に未来…

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【フィードバック】そういえば、生理前のメンタル落ちとか、暴飲暴食もなぜか落ち着い…

こんにちは、3G commit! のみきちです🐳 昨日、お茶会セッション受講中のクライアントさまか…

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【えんがちょダイエット最終月!】 最後のテーマは腸と脳と愛着障害🥚

こんにちは、3G commit! のみきちです。 いよいよ、えんがちょダイエット第1期は最終月に入り…

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愛着障害が癒えてくると、わりと簡単に痩せられるんですね🌟

こんにちは、3G commit! のみきちです。 みきちの個人的な話なのですが、ここ2ヶ月ほど調子が…

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【えんがちょダイエット】5ヶ月目のテーマは「肺」!

こんにちは、3G commit! のみきちです。 えんがちょダイエットも残すところあと2ヶ月。 5ヶ…

【えんがちょダイエット】3ヶ月目のテーマは「肝」です🍵

こんにちは! 3G commit! のみきちです。 最近、みきちの身辺環境が変わってきており、ちょっ…

食べたい時は、食べるべし!

こんにちは、3G commit! のみきちです。 皆さま、今日もいい感じですね👍 今回は、【えんがちょダイエット】に関連した内容を、認知科学の視点からお話ししようと思いますよ☺️ 食欲の暴走に悩む方、食べたいと思うことに罪悪感を感じてしまう方の心が、少しでも軽くなれば嬉しいです。 ダイエットだけでなく、子育てや仕事、恋愛など様々な方面で活用できる知識ですので、ダイエットに興味ない方も読んでみてくださいね〜ヽ(´▽`)/ 食欲に悩む方って、食事量やカロリー摂取量の多さ

正解を求めてしまうことも、「悪いこと」ではありませんよ😁

おはようございます♪ 3G commit! のみきちです。 クライアントの皆さまのIQがかなりのスピー…

2ヶ月目のサポート動画は「腎臓」がテーマ。人生が変わる情報をたくさん盛り込みます…

おはようございます! 3G commit! のみきちです🦔 【えんがちょダイエット】の始動から2週間…

「やらなきゃ!」と思ったら、少し距離を置いてみましょうか☺️

こんにちは、3G commit! のみきちです。 今回は【えんがちょダイエット】のクライアントさま…

【えんがちょダイエット】1ヶ月目は、「とりあえずやる」に慣れよう!

こんにちは! 3G commit! のみきちです🦔 昨日ついに始まりました、えんがちょダイエット。 …

愛着障害が癒えていくと、余分なものが抜け落ちていきます。

こんにちは、3G commit! のみきちです。 ダイエットコーチング企画の特別割引は昨日で終了し…

自由に、大事に "やりたい!" を育てていこう🌱

こんにちは、3G commit! のみきちです☺️ 今月末まで、ダイエットコーチング企画の一期生を…

ゆっくり、着実に、ダラダラとやっていればいいんです🐢

こんにちは、3G commit! のみきちです🐳 「えんがちょダイエット」の特別割引募集は残り1名さまです〜🌟 とりあえずは一期生募集という形で、4月いっぱいでこの企画の募集を一旦締め切ります。 二期生募集はいつになるか…まだ未定です。 確実に次回以降は価格を上げておりますので、気になっている方は今のうちに飛び込んできてくださいね。 特別割引にご応募くださった方たちも、簡単に踏み出せたわけではなくて、躊躇や葛藤をしながら、それでも勇気を出して来てくださっています🌱