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lazy_planet
”身近なひとの理解”がいちばんのおクスリ。
最近、
周りに自分と同じ発達障害を抱えている
お子さんがいらっしゃったりする方がいて
驚きました。
自分は大人になるまでそれに気が付いて
いなかったので、できれば早期に気付けていれば
こんな苦しいきもちになることはなかったのかも、と思うこともあったので、そういった方が周りにいて
もししんどい気持ちを抱えていたら…助けになれればいいなと思う。
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ここまで大人になれたけど、
いろいろ親とも衝突があって、その度に
なんでわかってくれないの?
って思ってました。 だけど、それは
「わかってもらう努力を怠った」からなんだ
と思います。
いまだに苦手なこと
・自分が光や音、においなどの刺激に弱いこと
・たまに自分を守るためにお布団にもぐったり、
暗い部屋でひとりの時間が必要なこと
・いやな気持ちが降り積もってしまうと、
キャパオーバーしてしまって、いやなきもちで
塞ぎ込んでしまうこと
この辺の感覚を家族に説明をしても
うまく説明ができない。
だって自分もよくわからないんだもの。
いつもは元気でいるように振舞ってるつもりです。
だけど急に元気のエネルギーが切れてしまうことがある。
普通になりたい、普通ってどんなかな?
って思った時期もある。
だけど、きっとわたしの普通はこれ。
うまく付き合っていくしかない。(苦笑)
帰ったら「ごめんね」と言おうと思う。
時間がかかってもわかってもらえたらいいなと思う。
*みきちむ
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