いまだに「生理」の機嫌がわからない〜①取り留めもない呟き〜

20年以上も付き合ってるけど、ぜんっぜんわからないんです…。

毎月、様子が違うんです…。

そう、「生理」の悩みは尽きません。

私はよくTwitterを眺めているんですが(美容・コスメ垢界隈)
ちょくちょく「生理」についての呟きを見かけます。
「あ〜わかる〜」というものから、「それは一度婦人科へ行ってみよう」というものまで、世の女性は自分の体にやってくる毎度の変化に小さくも、大きくも悩んでいるんだな、と感じます。

セラピスト故、お客様との会話の中にも生理のお悩みというものは少なからず出てきます。
・PMSがツライ
・むくみがひどい
・生理痛が重い
・子宮内膜症や筋腫
私自身も筋腫持ちですのでよっく分かります！

PMSも辛い…。
特にメンタルにくるのがキツいですね(T . T)
イライラ・落ち込み・焦燥感などなど
もう20年以上付き合っているのでPMSだってことはわかります。
わかっているけど、どうにかできるものでもないので、過ぎ去るのを待つしかないのです。
でも、どうにかしたいって思いますよね。
ニンゲンダモノ。
命の母、飲む？

でも何十年と付き合っていくこの体の現象。
どうせなら、上手に穏やかに付き合いたいですよね。

自分の生理の状態ってどんなだろう？
誰かと比べるのではなくて、自分の感覚を基準にして「どう感じるのか」。
(心配に思うことがあるのなら婦人科受診は必要です。)
改めて「生理ライフ」の見直しをしていこうと思います。
限られた生理ライフ。与えられた生理ライフ。
より快適に、愛おしくなるってこともあるんじゃないかと思います。

とりあえず今まで生理に対してくっ付けていた概念を外して
まっさらな気持ちで取り組んでいきたいと思います！

ということで、これはシリーズ化決定(パチパチパチ👏)
実体験も含め、あらゆる角度から「生理ライフ」について綴りたいと思います。

次回へ続く。