"セラピる" を流行語大賞に。

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コーヒーを片手に
本を読む時間が
なんと言っても好きな時間
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ホ・オポノポノ
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知ってる？
絶対知ってた方がいい。
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こういう1つ知っただけで
人生がラクに楽しく
豊かになるような
情報もたくさんあるんだよ。
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メディアなんかの
人の心理をついて
恐れや恐怖を煽るような
そういう情報もありふれている今だからこそ、
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どんな情報や知識を
選ぶも信じるも
自分次第なのだよ。
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どうやって生きたいの？
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怖がって怯えてビクビク
誰かの言いなりになって
過ごすのか、
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自分の選んだものに
自信をもって
現状を楽しんで笑って
自分の道を過ごすのか。
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私の好きなコトバ。
" 〜だからこそ"
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ピンチはチャンスと言うけど
どんな状況もチャンスに
変えてくれる魔法のコトバだよ。
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考えてくれた人ありがとう。
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今だからこそ
できることがある。
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そんな自分だからこそ
できることがある。
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やっていこう。
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私も1つ言っていいかな。
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私には夢がある。
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癒し、セラピーに
携わるひとりとして、
"セラピる"
というコトバを広めたい。
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そう、若者コトバだね。
"ググる"とか"タピる"
とかってすぐ、 "る"
つけるじゃん。
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それなら、癒されることにも
"る"をつけて読んでくれ〜
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それで、癒し が
広まるのなら本望だ〜
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若者にも癒しが必要だ。
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根性論で生きてきた時代の
方々にとっては、
まだまだ とか 考えが甘い とか
それは逃げだ とか
言われるのかもしれないけど
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今はそうじゃない。
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時代や個人の特性で
強さや基準は違うんだ。
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だから、周りの基準で
自分のボーダーラインを
決めなくていい。
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自分が辛い、逃げたい
もう無理、嫌だ、
どうにもできない、
誰か助けて。
癒されたい。
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そう思ったら、それでいい。
そんな自分を認めてあげて。
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そもそもそう思う時点で
今まで出来なかった事や
新しい事に挑戦したからこそ
感じることの出来る
思いや感情や状況なんだから。
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君はよく頑張った。
いいよ。
もう、癒されていいよ。
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セラピりにおいで。
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セラピろう。
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来なくても、誰かに
やってもらわなくてもいいよ。
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私が言いたいのは、
お腹が空いたら 食べる
眠くなったら 寝る ように
辛くなったら 癒す
という習慣を作って欲しいんだ。
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癒すにはなんでもいい。
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動物の手を借りてもいい。
何もしないもいい。
自然の中に行くもいい。
ひとりになるもいい。
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私は今はカラー 色をつかって
それを主にツールに
癒しをしている。
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セッションをしているから
わたしや私みたいな人に
頼んでみてもいいと思う。
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やったことないから？
よくわかんない？
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だから、やってみるんじゃん。
だからやる価値があるのさ。
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おいで、そんな思いで
待ってるセラピストさん達は
沢山いるよ。
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私の今までの経験上
1人よりはやっぱり
誰かの手や存在があった方が
すんなりラクになれる。
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癒される。それは確か。
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頼ろう。君はひとりじゃない。
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癒しスペックが上がってくると
自分でも自分を癒せるように
なると思っている。
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セルフヒーリングとかって言うよ。
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自分でやってみて
出来なかったら誰かに頼る。
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その順番が普通だと
思いがちだけど、
癒しに関しては逆だと思っている。
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自分で考えたことが
正しいとも正解だとも
最善だともかぎらない。
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それは自分の生きてきた
世界基準でのルールに過ぎないから。
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だから、人に聞くんだ。
人の意見に触れるんだ。
自分以外の世界観に踏み込むんだ。
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そうしたら、
世界が広がるし、
選択肢が増える。
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たくさん選択肢をひろげて
選べるようにして
最前最良をチョイスして行けばいいのさ。
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"セラピる" .
流行語大賞とかになるまで
いい続けようかな。
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苦しんで倒れる寸前で
癒し はもう遅い。
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塵も積もれば山となる、
ちりつも さ。
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小さい芽のうちに
刈り取って
大きな丈夫な自分という
幹を育てよう。
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