完成！「自分のトリセツ」
私が愛用している「自分軸手帳」。
この手帳には9つのワークがありますが、そのうちの一つが「自分のトリセツ」です。
ずっと「清書したい！」とウズウズしていた「トリセツ」作り。
ようやく先日取り掛かることができました！
昨年のトリセツはこんな感じ
自分軸手帳を使うのは2年目の私。
昨年はマインドマップで作った以下を貼り付けていました。
●ストレングスファインダー（SF)コーチングのまとめ
●上記を元にした自分のトリセツ（機械のトリセツのような目次を立てて）
▼詳しくは、こちらのブログにまとめています
・・・で、どうだった？
そんなトリセツページ、昨年立ち返る機会がとても多かった！！
じゃぁ、どんな用途・シーンで開いた？？？と思い返してみると……
●自分の心が（良くも悪くも）大きく動いたとき、
ＳＦのどの資質の影響かを確認する
●判断・決断の際、
自分のよいパターンを再現できそうな環境・条件か？を確認する
●コンプレックスに足を引っ張られそうになった時に
「そうじゃないよ！」と軌道修正してもらう
振り返ってみたら、用途はかなり限られていた！
だったら、この「トリセツ」のページには、細かいことを事細かに書き込むというより、上記のようなシーンでパッと立ち返れる形にした方が使い勝手がよさそう……。
2年目のトリセツページはこちら！
振り返りを踏まえて完成したトリセツページがこちら！
●勝ちパターン ：SFセッションで コーチに言語化していただいたもの
●自分の背中を押したいとき ：新たな一歩を踏み出しやすい環境を再現するためのポイント
●迷った時は… ：自分が陥りやすい罠やネガティブ思考回路への注意書き
ライターとして案件をもらうばかりではなく、「自分のコンテンツ」を育てるための小さな実験を繰り広げる1年にしたいなぁと思っている2023。
そんな今の私が必要とする形に、スッキリまとめられた気がします！
みなさんの「今年叶えたいこと」に合わせたトリセツ作り、おすすめです！
▼私がお世話になったコーチはこちら
▼ストレングスファインダー関連の体験談はこちら
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