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腹ぽかケアWSてなぁに？（追記あり）
腹ぽかケアサポーターのみはれやÅちえまるです
昨年度より、体験会や
早速講座を受けてくださった方がおられる
腹ぽかケアWSについてあらためてご紹介したいと思います
ようやく、言葉にしてお伝えできる時が来ましたので
写真でご紹介させてくださいね
キャプションに追加しておりますよ
今年度も、引き続き皆さまと一緒にセルフケアしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします
こんな感じとなります
かわいいイラストで視覚化して、伴奏してもらうセッション
いきなりですが
あなたは
視覚派ですか？
聴覚派ですか？
はたまた？？？
ことの発端は
あるモニター募集がかかったことだった
『ぼちぼちさんの頭と心の図解セッション』
ぼちぼちさん？
図解化される？？
なぁんか気になった
名前がいいよね〜ぼちぼちって〜
絵に残るのか〜いいなぁ〜
すると
先に受けていた友人が
「Youも受けちゃいなよ」
って、言うもんで（笑）
受けることにした
zoomで初
2023.8.11 山の日 カレンダーワークするわけ
カレンダー
皆さんはどんなもの
使っていますか？
ほんと、いっぱい可愛いものから
便利なものまであって
ねぇ悩みますね
そんなカレンダーですが
昔々高校生の頃
日にち決まって衣替え、あって
雨降って寒いのに
半袖にかえされられて
しんどいなぁ〜寒いのになぁ〜なんでみんな揃って半袖にされちゃうのかなぁ？
6月だからって…
と、思ってた
大人になり
お勤めに出て
夏と冬が逆転してしまうような環境で
2023.8.3 《アタシ》にととのいたい
春に
Instagramに書いていたものです
.
《アタシ》にととのいたい
て、なぁに？
.
長く自分のことが嫌いで
なんだかよく分からない
果てには、生きてるってなんだ？
までいきつく始末
『生きてても…』
が、そんな簡単に終わりを迎えられるわけでも、無い
長くタイ式につながるものを学んできたから
もう学ぶのは辞めようと決めてた昨年度
アタシを見つめる学びを３つほど
得ることにした
・《アタシ
2023.8.2 あしなかぞうりを作るわけ
色々訳あって？
しっかりと棚卸しの8月を迎えました
おめでとう、アタシ？
なので、始めます
福祉の現場が長かったアタシにとって
他にできることはなく
旅に出て
1番気持ちの良かったタイ式🇹🇭マッサージ
現地の
2時間
いや、そら、寝た
そして、起こされた
そんなことってあるんだ〜
今まで何を受けてもしんどくなるばかりで
どれもダメ、だったのに…
で、できるようになれたらな〜と思い
で、
