マガジンのカバー画像

ダイエット進捗会議

6
運営しているクリエイター

#ダイエット日記

ダイエット進捗会議#4

ダイエット進捗会議#4

今週の進捗

初めて94kg台を記録しました!!ちょとずつ成果が出てるみたいですね。忙しかったり体調悪かったりでさぼりがちでしたが、ちゃんと戻していこうと思います。

グラフの形式と範囲変えてみました。
グラフを記事を書いた日が右端で直近30日分を表示しています。棒グラフが現在の体重、線グラフがここ一週間の平均体重です。体重なんて1kgくらいは誤差の範囲なので、全体的な傾向を見れたほうがやる気出る

もっとみる
ダイエット進捗会議 #1

ダイエット進捗会議 #1

記事の趣旨私のダイエットの記録を書いていきます。
私が他人に見られている(感じがいないと)さぼるため、さぼりを防ぐ意味合いが強いです。また、ちゃんと痩せるためにいろんな改善をしていきたいのでそのあたりをちゃんと考えるために記事化します。
記事は以下の3構成です。毎回ちゃんと書くようにフォーマットをガチガチに縛ります。
・現状の体重と目標
・よかったこと
・問題と対応策
はい、KPTです。

現状

もっとみる