【無料記事】不安との付き合い方

オッス！！オラ悟空！！！
今回の記事は不安についてだ。仕事してて付き合いをやめる事ができねぇ感情の一つだよな。10余年社会人やってきた結果、出どころが意外と違ってると感じてっから世代別に書いていこうと思うぞ。

1.未経験から来る不安

何にもわかんねえ事から来る不安が一番多いはずだ。不安の出どころの大半が「未経験」ってことだぞ。自分が理解できているのか、進め方に間違いはねえのか、発言がずれてねえのかって感じで挙げればキリがねえぐれぇ不安に思っちまう事が出てくるんだよな。そりゃ初めての事を迷いなく進める事が出来るエリートはいるかもしんねぇけど、大半オラ達みてぇな凡人なんだから、迷いや不安があって当然だぞ！

オラの中でこれを解消する方法は「確認」「相談」を繰り返して不安を解消していくのがええと思う。未経験に対しては上司、先輩のモデルケースを見つけて成功と失敗のケースを把握していくんだぞ。

もう一つの手段はしっかりと準備をすることだな。会議の仕切りでも、他人への依頼でもとりあえずやってみたじゃ上手くいくことはねぇと思ってくれ。おめぇが手に入れる成果はおめぇがやり切った準備量と比例するはずだ。準備をしっかりする事でおめぇの中で自信もついてくるはずだから、質問や議論の方向性を推測できるようになってくるはずだ。
準備もロクにしねえで不安を募らせて、結果でも悔しい思いするのが嫌ならしっかりと準備を進めてくれよな。

不安だなと思って、思い切って決断して失敗してもまだまだ挽回できるタイミングだけんど、ここで無駄に評価落とすのも勿体ねぇから決断する前に「確認」や「相談」は絶対にしてくれよな。会社としても上司、先輩としても若手に責任の全て押し付ける様な格好にはしたくねぇからな。不安な部分は上司、先輩に背負わせちまうぐらいの気概でいりゃ不安も多少は減ってくっと思うぞ！！！

2.経験から来る不安

経験するからこそ出てくる不安だな。未経験の時と違って、経験してるからこそ不安が膨らんじまうんだよな。じゃあそれを解決しようと思ったらおめぇ達の大好きなPDCA回すのが手っ取り早いんじゃねえかって思うぞ。

１．過去の実績に基づいて新しいプランを練って不安を縮小

２．プランに合わせて実行に移す。実行したらぜってーに失敗や詰まる部分が出てくるからそれに都度対策を打ちながら解消して結果の確認。

3.そうすりゃ次に同類の仕事をすっときに不安に思う部分がクリアに見えるはずだから、それに対しての打ち手を考える

までがセットだ。

別にパワポに起こす必要もねえし、ノートに逐一データを残す必要もねえ。その時、生に感じた事を頭の片隅に残し続けてくれ。これがマニュアルには出来ないおめぇだけのカンコツになって積みあがっていくんだぞ。小さぇ積み重ねがおめぇ達の中で自信に繋がって、経験から来る不安が減っていくって事だ。
逆に言えば、不安に思えるって事はそれだけ色々な経験をしてるからこそだぞ。経験からしか人は作られねぇからな。不安に思えるぐらいしっかりと過去に経験したからこそ「どうしよう」って感情が出てくると思って、自分に自信を持ってくれ。自分で全部解決する必要はねえ、周りを巻き込んだり、使える人間は全て使っておめぇ達の不安を解消して良い仕事をしてくれよな。
自分に自信が持てるようになってくっと不安に思う前に自分で「腹括って」決断出来るようにもなってくっからな！！！自分がその領域で一番と思えるまで頑張ってみてくれ！この感情が出てくるはずだ！

3.溜め込みから来る不安

これは仕事の進め方から来ちまうんだけど、心を病んじまう奴みてると大体とんでもねぇ量の仕事を溜め込んでんだよな。簡単メールですら手元に残しちまって「どうしよう」って不安だらけになってる感じだ。
思い当たる節がある奴は読んでくれ。

オラが見てて思うのは完璧主義に近い思考を持った奴がこの状態になってると思うぞ。何でも納得いく形になるまで回答出来なかったり、提出できなかったりしちまうんだけんど、そのせいでめちゃくちゃ仕事が溜まっちまうんだよな。結果、溜まった依頼に対して、あれもこれも出来てないし返答できない・・・「どうしよう」って不安が増えていっちまって心が壊れちまうパターンだぞ。

これは手元に残す仕事の量を減らすしか方法がねえ。
要は100点の回答を目指さねえで、とりあえずは納期より早く仕事を締めて、不足分は依頼側と相談して完成させる方法を取るべきだ。先行して回答する事で相手がおめぇに対して感謝する事はあっても、怒りを覚える事はまずねえはずだ。完成度が低くても依頼側の意向を汲みたい意思表示をしておけば、悪い印象にはならねえはずだしな。

特に若手のやつはこれを意識してみてくれ。おめえらの経験値で判断した100点は依頼側からすりゃ100点には及ぶわけねぇし、なんなら100点を期待なんかしてねぇぞ！！！
期待してるのは納期通りに依頼がこなされて、レビューしながら良いものに仕上げる為の検討する時間を確保する事だぞ！！！

今回は3点から不安について書いてみたけんど、凡人なんだから何でもパーフェクトに出来なくて当然だ。出来ない事に不安を覚えるんじゃなくて、不安を解消する為には何をしたら良いのか前向きに今置かれてる状況を整理する様に心がけてくれ、そうすっと1.未経験　2.経験　3.溜め込みのどれかに当てはまる事が多いはずだから適切な打ち手を検討して不安を消し去ってくれよな！！！

また書くからぜってーに見てくれよな！！！