【メントレ】思考習慣を変えたらパフォーマンス力がアップした話
アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪
あなたはポジティブ思考、ネガティブ思考、どちらですか？
どちらであっても悪いことではないのですが、演奏のパフォーマンスを上げるにはネガティブ思考すぎると不利です。
今回は以前ご紹介した思考習慣のメンタルトレーニングを私自身が実際に体験し、どんな変化があったかについてお話したいと思います。
演奏メンタルトレーニングに興味のある方はぜひ参考にしていただけたらと思います。
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